Спорт

Обладать совокупностью коммуникативных качеств и умело создавать атмосферу доверительного общения удается не каждому, так как особое место среди факторов, затрудняющих создание оптимального коммуникационного фона, занимают преграды невербального характера. Выступая как показатель личностных характеристик…

Нас было четверо, плюс Наташка Терехина. Она в нашем классе почему-то предпочитала водиться больше с мальчишками, сама неплохо играла в футбол, и в свои 13 лет уже была дылдой, повыше всех нас. Нашего объединенного капитала, увы, было меньше пяти рублей. Зато Натаха с ее способностями перевоплощаться…

Итак, начинаю. Нужен ли чемпионат мира? – Начну, пожалуй, с самого ожидавшегося, поистине жгучего события: чемпионата мира в нашей стране. О подробностях своей жизни чуть позже. Согласитесь, все мы, любители футбола, профессионалы, с видимым нетерпением ждали свистка арбитра о начале стартового…

По легенде первый император династии Хань Лю Баи любил развлечения. Днями напролет он смотрел выступления музыкантов и танцоров, но все это ему надоело. Тогда прадед рассказал ему о своих излюбленных увлечениях: петушином бое и цу-цзюи. Лю Бан не только заинтересовался игрой, но и сам стал отличным игроком.…

Сознание путается, ничего не помню, отключаюсь и заново прихожу в себя несколько раз. 3 Завтра мой первый забег. Дистанция 30 км, я очень волнуюсь. Перед забегом я решила лечь пораньше спать. Но куда уж там – лечь спать, еще не значит заснуть. Я очень сильно переживала и заснула спустя часа 2 после…

Овощи без крахмала Это, в основном, те из них, которые растут над поверхностью почвы. Это любая зелень, которая содержит низкий уровень углеводов. Вот список:   капуста;   мангольд;   латук;   зеленые стручковые овощи;   брокколи;   цветная капуста;   …

Надо сказать, что с трех до семи лет я занимался плаванием. (Удивительно, но у нас в маленьком городке был бассейн. К сожалению, недавно побывав на «малой» родине, я обнаружил, что бассейн закрыт, остались только пустые стены.) Конечно, это не были серьезные спортивные занятия – скорее, оздоровительное…

Будучи еще молодым бегуном, я через день проводил во Франкфурте интервальную тренировку на тартановой дорожке, а в промежутках бегал у себя в Таунусе 10–15 километров по лесу, затрачивая по 4 минуты 20 секунд на каждый километр – без всякого напряжения, просто ради пробежки. Но на участке, ведущем в…

В апреле 2015 года число сторонников спорта достигло 61 % – максимум за последние 9 лет. Таковы итоги опроса, проведённого ВЦИОМ 11–12 апреля 2015 года. В опросе приняли участие 1 600 человек из 130 населённых пунктов России. Согласно полученным данным, 16 % россиян регулярно тренируются, 24 и 21 %…

Углубляясь в тему и практикуясь, каждый человек сможет достичь своего идеального веса – каждый, кто верит в Создателя Всего Сущего, пронизывающего своим духом все, что есть в этом мире. Непременное условие этой техники: вы должны обладать непреклонной верой в Создателя, Бога, Создателя Всего Сущего.…

Вероятно, путь к совершенствованию начинается с этих открытий. Мы смотрим, как они вписываются в наше представление о себе, экспериментируем с ними, на какое-то время забываем о них и возвращаемся, чтобы проверить их в наших реалиях текущего момента. В этом и состоит процесс: мы осознаем, систематизируем…

Предлагаемая вашему вниманию книга подготовлена на основе практического опыта и обобщения методик подготовки к поединку в различных видах боевых искусств, а также многолетнего собственного тренерского опыта автора, научно-исследовательской работы в области спортивно-боевых единоборств. Основная цель…

В чём же секрет? В голове. Для вас на психологическом уровне курение – занятие свободного времени, хобби, а возможно и любовь всей вашей жизни. Как это обернуть против сигарет? Моменты. Это первое. Возможно на вас будут давить близкие люди, кто не курит и это будет вас напрягать. Только кто-то ответит…

4). Также немаловажным фактором является умение восстанавливать своё дыхание, это актуально как после тренировок, так и в экстремальных ситуациях. Делается это диафрагмальным дыханием, то есть когда вы дышите животом, вдыхая воздух носом, вы выдыхаете его ртом (полный выдох). Если же у вас при этом будет…

Вторая часть целиком посвящена подготовке к сверхмарафону и трудностям, с которыми сталкивается каждый спортсмен. В сверхмарафоне нужна не только исключительная выносливость, но и огромная сила воли, позволяющая превозмочь боль и слабость. Поэтому я считаю важным приоткрыть читателю и внутренний мир…

– приобретение новых навыков детьми. Да, к нам приводят детей, чтобы они умели…а вот здесь список может быть бесконечным. Однажды в наш клуб пришли родители, которые хотели, чтобы мальчик 7 лет научился ползать по канату. В другой раз был «запрос» на разучивание танца снежинок. – оздоровление. Большим…

Судите сами, если днем учишься в институте, по ночам занимаешься тяжелым физическим трудом, да еще каждый день необходимо посещать тренировки, то откуда брать силы на восстановление и рост, не говоря уже о серьезном спортивном прогрессе? Поэтому не стоит думать, что мне все в жизни просто далось, все…

Хоть я прекратил работать в спорте, но любовь к нему осталась. Имея много знакомых тренеров и спортсменов, я знаю все, что происходит в спортивной жизни города, края, России. Часто в интернете захожу на страницы своих друзей тренеров, и радуюсь их успехам. Иногда задаю себе вопрос, правильно ли я сделал,…

«Проведённая в первые годы столетия, в годы “либеральных увлечений”» Александра I, реформа народного образования в известной мере коснулась и физического воспитания, – пишут авторы книги. – Реформа предусматривала организацию четырёх основных типов учебных заведений: университеты, гимназии, у'eздные…

В тайных сказаниях ордена тамплиеров о гибели Атлантиды упоминается гиперборейская раса людей, что пришли с Севера в Эпоху Белого Солнца. Цикл легенд о священном Граале говорит о стране, где в неприступном замке хранится чудодейственный «камень» (камень Алатырь), дарующий бессмертие и знание. Первобогом…