Психология

Первое что цепляло в ней парней, это конечно же ее красота и открытая душа, вторым и завершающем фактором было то, что давало ей еще более восторженные взгляды со стороны мальчиков, это возможность позажиматся с ней, на каких-нибудь домашних вечеринках в углу, и эти действия мальчишек ни к чему в дальнейшим…

Так было не всегда. Подходящий метод лечения я искала 10 лет. Потратила на это массу энергии и денег. И наконец нашла. Созданный на основе терапии принятия и ответственности (ACT), он позволил мне и тысячам моих клиентов начать жить по-другому. Счастливее, богаче и лучше во всех отношениях. Наиболее…

Вы можете удивиться многому из того, что узнаете из этой книги. Многие инструменты и стратегии парадоксальны; они противоречат общепринятому мнению. Они радикально отличаются от популярных подходов, основанных на «здравом смысле», таких как позитивное мышление, отвлечение внимания или попытка «сопротивляться…

Нормально ли функционирует моя память? Для того чтобы ответить на этот вопрос, давайте сначала определим для себя, что такое нормальное функционирование памяти. Ниже приводятся девять вопросов с описанием ситуаций, в каждой из которых я предлагаю вам представить себя и дать один из двух ответов:…

И снится медвежонку, как одним ярким и солнечным зимним утром, вместе с папой и мамой, он вышел на охоту за нерпой. Отец учил Белого быть хорошим охотником, и тот справлялся на все сто, делая все по правилам, проявляя чудеса быстроты и ловкости. А ещё отец учил медвежонка терпению. –Всем медведям…

Медики, юристы, программисты, бизнесмены – все они могут ощущать себя некомпетентными дилетантами. Которые вот-вот будут разоблачены коллегами как неудачники и невежды. При этом реальных объективных причин для таких переживаний может и не быть. Человек прекрасно справляется со своими обязанностями, но…

– И Фонарь и Очки есть – старец показал на странный футляр, – но заряжать ты их должен сам. Заряжаются от осознанного проживания событий. – Старец замолчал. Стало тихо. Слышно было, как внутри пещеры кто-то шуршит. – Как заряжать? – Заряжается фонарь от осознанных впечатлений. Впечатлений в…

Как вы понимаете ваши предки, "наследив" в своей жизни, радостно поделились этими наработками с вами. И вам, конечно же, необходимо будет со всеми этими подарками судьбы жить и разбираться. Понятно, что все это было сделано неосознанно и вы первый, кто это понял и принял решение все изменить. Кроме…

Глава 1 – 2126 – Почему ты волнуешься? Пара отдаленных от всех и всего суток, оставивших тебя наедине с самим собой, не могут пройти даром ни при каких условиях. – Если бы поддержка действительно так работала, то не пришлось бы мне рецепты выписывать. Опыт не избавляет от волнений. – Я вижу…

Соавтор и ведущая курса-трансформации для женщин «Быть собой». Эксперт по самораскрытию и энергетическим практикам, которые помогают обрести уверенность в себе, развить интуицию, самостоятельно справляться со стрессами, депрессиями, подавленными состояниями и находить выход из сложных жизненных ситуаций.…

Где спать грудному ребенку? Я думаю можно найти много ответов на этот вопрос. Первого ребенка мы перекладывали на ночь детскую кроватку. Не всегда это получалось, но старались. Забирали на кормление и обратно. Второй ребенок практически не спал в детской кроватке. Третий скорее всего и не будет. Я сейчас…

Еще один аргумент в пользу книги звучал так: «Вы можете передавать свои знания простым и понятным языком, а это не так часто встречается». Верно, у меня есть опыт применения методики, определенные практические навыки в том, чтобы структурированно и логично доносить непростые вещи до сознания тех, кому…

Хочу оставить свой отзыв о терапии у Галины Николаевны. Мой путь к себе начался именно со встречи с этим человеком. Личная терапия помогла мне спасти мой брак, а благодаря групповой терапии «Путь к себе» я нашла ответы на многие другие вопросы. Моя жизнь в корне поменялась. Я ушла с руководящей должности,…

Психологи выделяют такие критерии самосознания: Отдаленность человека от окружающей среды, как от материальной, так и от социальной. Принятие того, что человек может управлять собственными поступками и мыслями. Примеривание на себе качеств, присущих иным людям. Умение смотреть вглубь…

Я совсем не думала о карьере писателя, даже не понимала механизм того, как люди могут формулировать свои мысли на бумаге. Однажды малыш сказал мне перед сном: – Мы напишем книгу! Пауза… Мозг застыл, моему удивлению не было предела. – Как? Как мы что-нибудь напишем? Я не умею писать. Мне сложно…

Глава 1. Родителей не выбирают Словно с разных планет По-настоящему гармоничных семей я не знаю ни одной. Даже если между членами семьи существуют доброжелательные взаимоотношения, им все равно не избежать конфликтов, потерь, недопонимания из-за разности мировоззрений. Когда ребенок достигает…

Вспоминаю случай в Чехии. Мы с друзьями самостоятельно осматриваем Прагу, делимся впечатлениями. Собираемся купить билеты в музей, и наш товарищ пытается спросить у кассира, возможны ли скидки для пенсионеров. Говорит, конечно, по-русски, чешского не знает. Наши языки похожи, его поняли, и кассир уточняет:…

Мы сейчас не будем углубляться в психотерапевтическое исследование вопроса о том, почему именно так происходит в большинстве случаев, потому что подобные воспоминания оказываются для многих достаточно травматичны. Мы не будем вызывать из памяти многочисленные детские истории, которые происходили с нами…

Холли Ричмонд удается передавать информацию с душой, касаясь такой темы, о которой столь многие из нас молчат. Она призывает всех нас включиться в процесс возвращения удовольствия, а также возвращения себя себе. Я счастлива тому, что в мире теперь есть эта книга и эти мудрые, убедительные слова Холли…

До 3-х лет ребёнку нужна защита, любовь, безопасность, внимание и тепло родителей. Почему именно до 3-х лет? Потому что это идеальный возраст, когда ребёнок уже способен сам мыслить, думать, размышлять, наблюдать и делать выводы. В этот период и начинает у ребёнка формироваться характер, мировоззрение,…