Самосовершенствование

ЖАНРЫ

Популярные авторы

Стать другим, оставаясь собой: Меняем привычное поведение – улучшаем жизнь
5.00
рейтинг книги
Чаще всего говорят о привычках вредных и полезных, потому что они заметно влияют на жизнь. И это первая причина менять привычки: мы хотим, чтобы полезных было больше, а вредных меньше. Хотим прожить подольше и чтобы жизнь наша была счастливее и здоровее. Но есть у нас и много «нейтральных» привычек…
Бунт. Как разрешить себе быть плохим
5.00
рейтинг книги
Бунтовать против привычного и вбитого с детства начинаешь не сразу, а только когда ты уже поработал со своей головой, поел говна и понял, что больше так не хочешь. Надеюсь, вы здесь, потому что хотите что-то поменять и наконец-то перейти на темную сторону, к себе. Введение Привет, я Родион. Мне…
Ты выбираешь. Книга о том, как пережить травмы и стать себе опорой
5.00
рейтинг книги
Возможно, в историях героев вы узнаете себя и вместе с ними отправитесь в путешествие по страницам книги на поиски своего выбора. «Почему вы выбираете оставаться в отношениях, в которых плохо?» «Вы занимаетесь нелюбимым делом. Это ваш выбор? Или когда-то его сделали за вас: отец, учитель, семейные…
Открой, когда тебе сложно. Книга-поддержка для тех, кто ищет себя
5.00
рейтинг книги
Прислушиваться к окружающим, оценивая себя, полезно, но социальные сети – это не реальное общество. Реального там вообще мало. Это большая коллекция тщательно воссозданных и обработанных картинок, которые транслирует человек или компания. Несколько минут бесконечно несправедливых и абсолютно бесполезных…
Неизбежно счастливы. Вкус к жизни: обрести и приумножить
5.00
рейтинг книги
Как бы часто и глубоко я ни был несчастен, внутри меня всегда живут тихая, чистая гармония и музыка. В самых нищенских лачугах и грязных углах я вижу сюжеты рисунков, и меня непреодолимо тянет к ним. Винсент Ван Гог В бомбоубежище, в подвале, нагие лампочки горят… Быть может, нас сейчас завалит,…
Мой возраст – мои правила: Психология здорового старения
5.00
рейтинг книги
Думаете, если я психотерапевт, это делает меня каким-то особенным? Вовсе нет. Я, как и многие, побаиваюсь старости. То есть, конечно, я не прячусь от мыслей о ней, часто обсуждаю опыт старости или страх старости с клиентами, а также со своим терапевтом (моя профессия обязывает время от времени проходить…
Метафоры для познания и изменения себя и других. Инструменты для бизнеса и жизни
5.00
рейтинг книги
Он утверждал, что метафора – это органичный феномен языка, который действует на более глубоких уровнях, чем уровень словесных комбинаций, и проявляется во взаимодействии концептуальных структур, лежащих в основе слов. Концептуальная метафора – механизм, устанавливающий связи между концептами, относящимися…
Рыбацкая хижина на берегу. 7 главных вопросов, чтобы понять, как жить дальше
5.00
рейтинг книги
Вернулась женщина с капучино и дымящимся, аппетитно пахнущим круассаном. – Обязательно попробуйте круассан, – произнесла она, ставя тарелку передо мной. – Моя мама печет их сама. Он с абрикосовым джемом. Я неохотно откусил кусочек. Вкус был… поразительный. Сладкий, но не слишком, теплый и маслянистый.…
Искра жизни. Раскрытие архетипической силы женщин
5.00
рейтинг книги
Однако огненные черты характера не пропадают насовсем. Они дают о себе знать в виде мрачного расположения духа, раздражительности, обиды или горечи. Выражаются в сумбурных или пассивно-агрессивных действиях, вредных привычках и деструктивных состояниях, вспышках гнева или, например, необъяснимой тяге…
Жизнь без страха. 12 способов снизить тревогу
5.00
рейтинг книги
Мы с вами научимся не формально, а по-настоящему, честно смотреть на происходящее другими глазами и с другим настроением. Делать свое внутреннее пространство теплым, безопасным и милосердным. Вы снизите тревожность, вновь обретете устойчивость и опору. Целостная крепкая психика способна на многое.…
Богатей! Проверенные знания о деньгах от мудреца древности и пассионария современности. Самый богатый человек в Вавилоне. Хулиномика 6.1. Финансовые рынки для тех, кто их в гробу видал. Home edition
5.00
рейтинг книги
– Если бы у меня была пара монет, – мрачно ответил Бансир, – я бы не стал их никому одалживать, даже тебе, своему лучшему другу, потому что тогда они являлись бы всем моим состоянием. Никто не одалживает никому все свое состояние, даже лучшему из друзей. – Что? – воскликнул Кобби, искренне недоумевая.…
Кинцуги любви. Как склеить разбитое сердце и создать счастливые отношения
5.00
рейтинг книги
Книга собиралась, как разбитая чашка, по осколкам, которые скрепляет моя любовь. Сердце видит ее целой. Я думаю, каждый человек становится невероятно красивым, когда выбирает доброту и нежность к себе. Тогда получается дарить их другим и замечать, как много возвращается в ответ. Это и есть главный…
Когда страшно: три книги Пемы Чодрон для опоры в трудные времена
5.00
рейтинг книги
Если бы мы спросили Будду, что такое бодхичитта, то, пожалуй, он ответил бы: это слово легче понять, чем объяснить. Он бы предложил нам самим найти его смысл и добавил, что бодхичитта – единственное исцеление и что она способна преобразить самое жесткое сердце и самый предвзятый, наполненный страхом…
Сократ спросил бы так. Легендарный подход античного философа к искусству задавать вопросы
5.00
рейтинг книги
В IV веке до нашей эры Сократ говорил, если задавать людям правильные вопросы, можно узнать истину вещей. Вы уже спрашиваете себя, взять ли вам эту книгу? Глава 1 Магия вопросов В ЭТОЙ ГЛАВЕ ВЫ: • Поймете, почему на деловых встречах так важно не торопиться и тщательно выяснять подробности…
Внутренний компас. Найти ориентиры, чтобы обрести стойкость в эпоху неопределенности и перемен
5.00
рейтинг книги
Итак, в этой книге мы будем задавать разные вопросы – вопросы, призванные помочь нам найти те очаги зависимости, от которых не удается избавиться, и, возможно, наконец миновать тот этап, на котором мы застряли. Изучив вопросы, безусловно, мы будем искать ответы на них, и я надеюсь, что сами вопросы облегчат…
Как я устала. Путь к себе из родительского выгорания
5.00
рейтинг книги
О своих победах и поражениях я регулярно писала в социальных сетях, и эти посты набирали большое количество откликов. Мне писали соло-матери, матери с высокой чувствительностью, матери с нестабильным ментальным здоровьем, матери, на которых лежала превышающая их возможности ответственность за всю семью,…
Лавандовая книга. Притчи-озарения, которые подарят умиротворение и надежду
5.00
рейтинг книги
Исследований никто не проводил, но огромные очереди у аптеки Куэ – лучшее подтверждение действенности способа. Выздоровевших было намного больше! Люди повторяли эти слова и выздоравливали. Иногда вопреки «лекарству». Это самонастрой и самовнушение. Повторение и закрепление. Оно и помогало выздороветь.…
Детские травмы: прорабатываем, принимаем, исцеляемся
5.00
рейтинг книги
– Не живи. – Не будь ребенком. – Не расти. – Не думай. – Не чувствуй. – Не достигай успеха. – Не будь лидером. – Не принадлежи. – Не будь близким. – Не делай. – Не будь самим собой. – Не чувствуй себя хорошо. ? Какие директивы набрали наибольшее количество баллов? Как ты думаешь,…
Саммари книги «Обвиняя жертву. Почему мы не верим жертвам и защищаем насильников»
5.00
рейтинг книги
Дебора Тауэрхаймер – американский экс-прокурор и специалист по правовым вопросам в области сексуального насилия. В своей книге «Обвиняя жертву» она рассказывает о людях, переживших сексуальное насилие, и рассматривает их истории через призму доверия. Как на основе такой хрупкой материи мы решаем, кто…
Саммари книги «Хронический пессимизм. Почему мы застреваем на негативе и что с этим делать»
5.00
рейтинг книги
Что же делать? 1. Переформулируйте предполагаемую ситуацию заранее. «Я интроверт. Я ненавижу большие толпы» превращается в «Я действительно люблю разговоры один на один». Первое предложение – закрытое, статичное и негативное; второе – открытое, живое и динамичное. 2. Примите оттенки серого. Чтобы…
ПОПУЛЯРНЫЕ КНИГИ
Бояръ-Аниме. Газлайтер. Том 33
5.00
рейтинг книги
— Так зачем вы оторвали меня от закусо… от бала? — строго спрашиваю. — Долг Сторожевого города перед вами растёт, король Данила, — вздыхает Эрос. — Вы устраняете одну угрозу за другой, но в Совете есть недовольные вашими успехами. — Пускай они умоются в нефтяной скважине и подожгут себя, — отмахиваюсь,…
Дважды одаренный. Том II
5.00
рейтинг книги
Здорово, что Семён смог забронировать здесь столик. По левую сторону начинались небольшие комнатки с номерами. Мы дошли до нужного номера, и хостес услужливо постучала в дверь. Забавно… официанты без стука не входят? Над дверью зажёгся зелёный фонарь, и хостес открыла её передо мной. — Приятного…
Конец вечности
5.00
рейтинг книги
А зеркала -- все норовят в портреты Выбиться... Ладно, только - не оживать! Мало мне прочей нечисти супоросой.... Ливень плетет дымные кружева. Скоро они сложатся в знак вопроса. Я разжую каждый сухой ответ. Мелом посыплю полузасохший крокус. Видимо, скоро клином сойдется свет …
Жанры:

Поэзия

:

поэзия

.
Переиграть войну! Пенталогия
8.25
рейтинг книги
Пока мы Люка с бараном ждем, я вам представлю всех участников дебоша. Командиры наши: ШураРаз, позывной – «Фермер». Майорармеец в отставке. Любит нас «строить», и мы ему за это благодарны. Не дает он, знаете ли, действу окончательно в пикник превратиться. Именно его стараниями у нас и не принято…
Неправильный лекарь. Том 1
5.00
рейтинг книги
— Бросьте вы его, Александр Петрович, бросьте! — заверещал он. Почему-то я сразу догадался, что это скорее мой приятель, чем моего оппонента. — Только ещё больше проблем себе наживёте! — Он хотел меня убить! — прорычал я, пиная для наглядности валяющийся на полу кинжал. — Сюда уже бегут полицейские,…
Охотник на людей
5.00
рейтинг книги
Тех, кто не родился на Севере, земли, расположенные выше 60-й параллели, часто манят к себе ради поисков чего-то особенного — золота, серебра, духовных смыслов. Приключений. Есть и те, кто сюда убегает, — люди, гонимые неладами с законом, прошлыми ошибками, желающие забыть былые неудачные отношения.…
Тринадцатый II
5.00
рейтинг книги
Я с облегчением выдохнул. Не ожидал, что Дина подойдет ко мне и крепко обнимет. — Спасибо, — пробормотала она. А вот её подруга стояла в ступоре на том же месте, прикрывая рот рукой. — Я его не изгнал. Значит, он еще вернется. — И нападет на нас? — пробормотала девушка. — Навряд ли. На вас…
Кодекс Охотника. Книга XXXVI
5.00
рейтинг книги
— Я вернулся, учитель… — глубоко поклонился мужчина. Гранд Мастер Вульф улыбнулся еще шире, отчего морщины на его лице проявились особенно отчётливо, а затем он добро, как может лишь отец, который рад видеть своего сына, произнёс: — Здравствуй, Райнер… Долог был твой путь, но ты нашёл дорогу назад.…
Точка Бифуркации
7.33
рейтинг книги
Серия:
#1 ТБ
Я спокойно взял мяч в руки и кивнул головой Максиму, после чего мы направились в сторону дома. Точнее, попытались. На этот раз просто выгнать малышей с площадки им оказалось мало, поэтому в спину прозвучало громогласное: — Стоять! Повернув голову в сторону ребят занявших наше поле, я отметил самодовольный…
Чужак из ниоткуда
5.00
рейтинг книги
Я сморгнул, видимость улучшилась. Крупный мужчина в белом халате и такой же шапочке. Рукава халата закатаны по локоть так, что видны сильные руки, густо поросшие черными волосами. Врач? Будем считать. Другой, ниже ростом, без головного убора, с короткой стрижкой жидковатых русых волос, облачен…
Возвращение
6.23
рейтинг книги
Но получилось так, что вместо планомерного развития власти Земли получили головную боль в виде кучи пришлых, которые искали, чем бы поживиться и втихую уничтожали стратегически важных тварей. Очевидно, что правительство подобная ситуация нисколько не устраивала. Нужно было срочно наладить работу! …
Газлайтер. Том 6
5.00
рейтинг книги
Полковник смотрит на меня с явным желанием крепко стукнуть. — А еще я надеялся, что, может, в голову придет что-то получше, — добавляю. — Да и важно было увидеть, уменьшается ли темп прироста обезьяньего подкрепления. — Меньше стал, — кивает Степан, сменив гнев на милость. — Ненамного. — Ага, —…
Идеальный мир для Лекаря 28
5.00
рейтинг книги
Серия:
#28 Лекарь
— Погодите-ка… — поднял руку Император. Только сейчас он начал о чем-то догадываться. Раньше просто времени не было и приходилось принимать срочные решения, но теперь, в спокойной обстановке, голова заработала куда лучше. — Я вот забыл спросить как-то… А сколько их осталось, пленных этих? — Если округлить,…
Наследие Маозари 8
5.00
рейтинг книги
— Да, детка! Прямо над моей головой в воздухе висела платформа телепортационной установки… Оказалось, что я вынырнул практически у самого края, и чтобы в сенсорном зрении увидеть само устройство, мне всего лишь достаточно было ещё немного продвинуться к её центру. Глава 2 Осмотревшись в сенсорном…