Самосовершенствование

Вот так и я решил не писать многотомник, полный воды и всякой там талмудистики, а создать одну сжатую книжку, в которой каждой теме, в том числе и гипнозу, уделить не более пары десятков страниц. И сделать это так, чтобы читатель смог не только усвоить саму тему, но и мгновенно ею воспользоваться, потратив…

Вам это знакомо? Если с вами происходит то же самое, то эта книга – для вас. В 2006 г., после многократных попыток, я нашел решение проблемы. Спустя год я стал другим человеком, активным, как никогда прежде. В конце концов я победил прокрастинацию! По правде говоря, я до сих пор все-таки иногда откладываю…

Однако начинающему духовную практику человеку очень трудно осознать тот критерий, который указывал бы ему, насколько он достиг уже уровня отречения. Чаще всего новички, занявшиеся самосовершенствованием, начинают считать себя отрешенными уже через несколько месяцев после начала духовной практики. Кто-то…

Время от времени природа являет обществу людей, интуиция и поистине народная мудрость которых помогает им создавать свои оздоровительные системы, способные помочь страждущему человеку. Одним из таких самородков был Порфирий Корнеевич Иванов. Его имя еще совсем недавно было практически неизвестно. Но…

В этой книге я проведу вас по миру ощущений и расскажу, как сенсорный опыт воздействует на наши мыслительные процессы, которые мы полагаем рациональными, и на наши решения, которые мы считаем независимыми. Я объясню, почему тепло временно делает нас более дружелюбными, а красный цвет может повредить…

Наступил XXI в., и все куда-то несутся, вытаращив глаза. Недавно Клаус Шваб, основатель и президент Международного экономического форума, призвал ускоряться совсем уж грозными словами: «Из мира, где крупная дичь поедала мелкую, мы перешли в мир, где быстрый съедает медленного». Это предостережение актуально…

Эта книга, родившаяся из записей, которые я веду все годы, что живу в Японии, – плод моего опыта, прочитанных мною книг, моих встреч и размышлений… Эти записи – о моем идеале, моем кредо, линии поведения и образе жизни, к которым я стремлюсь. Они всегда были при мне, я всегда берегла их и сверялась с…

Несмотря на помощь всех этих прекрасных людей, я уверен, что в моей книге все равно остались недочеты, за которые я возлагаю вину полностью на себя. Как однажды прекрасно сказал Будда, берите все, что вам в помощь, а на остальное не обращайте внимания. Часть I Вы и ваше моджо Я бодрствую.…

Как ведут себя славные люди Большинство людей довольно славные (как минимум иногда). Мы живем в мире, который приветствует славность, даже навязывает ее. Человек обязан знать, как играть по правилам и поддерживать остальных, чтобы достичь успеха. Полезно уметь улыбаться и быть любезным, когда это…

Изучение кундалини есть постижение духовности. Наука и практика изучения кундалини дают понимание того, как должным образом поддерживать духовный рост и управлять им. Кундалини – это только название, имя, используемое для обозначения особой области изучения и практики в древней духовной традиции Индии.…

Существует ряд шагов, которые необходимо предпринять на пути к скорейшему выздоровлению и хорошему самочувствию; они всегда определяются индивидуально, так как что хорошо для вас, отнюдь не всегда может оказаться полезным для ваших родственников, соседей, друзей и детей. Обретя лекаря в себе самом,…

Ровным счётом те же качества ума, что питают сострадание, – готовность посмотреть в лицо неопределённости, осознание текущего момента, открытость новой информации – помогают врачам принимать верные решения в ходе клинической практики. Сострадание повышает компетентность врача. Движимые состраданием,…

Именно благодаря этой власти практика внутреннего фэншуй принесет вам удачу и благополучие. Негативные мысли вызывают у вас ощущение несчастья, а глубина этого несчастья целиком зависит от интенсивности ваших несчастливых мыслей. От позитивных мыслей у вас возникает ощущение счастья. Вы можете окунуться…

Когда дело касается освобождения от того, кем мы были до настоящего времени, то сначала приходит постепенное осознание, что же нам больше всего не подходит, а затем начинается внутренняя работа. Тогда и только тогда открывается и осознается то, что является, во всех случаях, новым и лучшим внутренним…

Все предложенные упражнения также очень хорошо подходят для групповой медитации; текст при этом следует читать медленно и с паузами, так, чтобы каждая медитация продолжалась примерно полчаса. По вашему усмотрению в текст можно подставлять местоимения «вы», «Я», «ты» или «мы», в зависимости от конкретной…

Елена Леонтьева, к.и.н. Введение Что такое бардо В наши дни под понятием «бардо» обычно подразумевается время, которое проходит от смерти до следующего перерождения. Однако истинное значение этого слова – «промежуточная стадия», «интервал между одним явлением и другим». Таким…

Те из вас, кто глубоко интересуется буддизмом и с большим энтузиазмом его изучает, кто пытается понять его сущность, практикуя медитацию и техники визуализации, определенно занимаются этим вследствие прошлых кармических устремлений. Плод вашей практики десяти позитивных действий в прошлых жизнях принес…

8. Вызывают ли у вас грозы нервозность и раздражение? 9. Ощущаете ли вы, что одни люди вдохновляют и заряжают вас энергией больше, чем другие? 10. Приходилось ли вам когда-либо, войдя в помещение, ощутить скованность, нервозность или раздражение? Хотелось ли вам в каких-то помещениях остаться надолго?…

Когда я писала эту книгу, до рубежа тысячелетий было еще далеко. Теперь он уже позади, и идея о том, что мы создаем новый мир, кажется мне наиболее уместной именно сейчас. Добро пожаловать в мою книгу, независимо от того, читаете ли вы ee впервые или уже знакомы с ее содержанием и теперь хотите оценить…

Активно изучаю современные и традиционные врачебные направления: реабилитацию, кинезиологию, психотерапию, остеопатию и рефлексотерапию. Чемпион мира по йога-спорту 2004 года. Инструктор, сертифицированный Международной федерацией йоги (IYF). Один из создателей авторской Школы йоги и Центра…