Самосовершенствование

Вы поймете, почему в определенном возрасте у нас случаются проблемы, узнаете, как благополучно миновать эти критические точки, и как сделать так, чтобы дальше идти по жизни вообще без возрастных кризисов. А теперь – немного о личном. Эта книга обязана своим появлением опыту болезни, через…

Автора боевым искусствам учили следующие люди: • Александр Медведев, Универсальная Боевая Система и Шоу Дао; • Григорий Базлов, составитель методики обучения русскому рукопашному бою «Буза»; • Йон Блюминг (Голландия), живая легенда мира Будо. Профессор Токийского и Пекинского университетов. Носит…

У книги есть еще одна хитрость. Этот семидневный курс по развитию уверенности в себе вы можете повторять с каждой новой неделей. Начинать с понедельника и завершать в воскресенье. Начиная со второй недели, вам не нужно будет перечитывать книгу с самого начала. Вы просто будете обращаться к своим собственным…

В роли Эпштейна выступает кора головного мозга. Именно здесь ваше неопрятное и лохматое Я со всеми своими амбициями, желаниями и драйвом приводится в порядок. Она помогает отчаянному гипоталамусу терпеливо ждать появления еды. Она решает ваши проблемы и учит получать то, что вам хочется, более эффективным…

Эта встреча стала последним звеном в недостающей цепи четкой системы здорового долголетия. После знакомства было множество новых встреч и бесед, одинаково интересных и познавательных. Мы вошли в новый пласт законов мира и природы, узнали о новых возможностях человека и своих в том числе. И пришло понимание,…

Эта книга – откровенно про-мужская. Тем не менее многие женщины помогали мне в ее создании. Читательницы часто говорят мне, что книга не только помогла им лучше понять своего славного парня, но и дала новый взгляд на них самих. Представленные в книге методы действительно работают. Если вы – разочарованный…

Лев Семенович Выготский, советский психолог, основатель исследовательской традиции, по этому поводу писал: «Обычно думают, что понимание выше при медленном чтении; однако в действительности, при быстром чтении понимание оказывается лучше, ибо различные процессы совершаются с различной скоростью и скорость…

Русские слова запоминаются при помощи звуковых ассоциаций. Если брать пример с фамилиями людей, то это будут скорей смысловые ассоциации со словами, от которых они произошли. При этом возникают некоторые трудности. Например, фамилии Мороз и Морозов, они произошли от одного и того же слова «мороз», то…

Стоит только слишком привязаться к вещам, людям, деньгам… и жизнь пойдет наперекосяк! Самое сложное в жизни – ценить все и не быть привязанным ни к чему. О советах: Если люди тебя не спрашивают, это обычно значит, что им не нужна информация! Первый закон расширения мира – «порядок».…

Сотня опорных образов, сформированных методом Цицерона Метод Цицерона представляет собой последовательность образом, основанных на ассоциациях, образованных естественным путем. Образы формируются путем припоминания хорошо знакомых помещений. Можно вспоминать хорошо знакомую квартиру, дачу, дорогу.…

Вторая привычка, которую я исправил, – курение. 1. Я начал курить в 15 лет. С этого возраста у меня всегда были с собой сигареты. Когда возникли проблемы в бизнесе, я пил, употреблял наркотики, выкуривал по две пачки сигарет в день. 2. Какую привычку я встроил вместо этой? Бегаю марафон! Занимаюсь…

Главное, что я прошу вас держать в голове, — мысль о том, что рассыпающаяся страна СССР, алчные и глупые правители, отстающие от современной науки и передовых практик дедушки и бабушки, уставшие бороться мамы и папы и выбравшие, как им кажется, простой путь друзья — все они установили в нас крайне «глючную»…

О медикаментах (это тоже относится к плану – только читаем). Все, что касается медикаментов, надо изучить еще до начала воздержания от употребления, чтобы уже в первый день у Вас под рукой был полный набор средств, способных облегчить Ваше состояние. Предупреждение: назначение даже самых безопасных…

Очень важно осознать, что вы нужны этому миру. Раз вы родились, в этом есть смысл. В каждый момент времени с вами что-то происходит, и эти события имеют смысл; все, что вы делаете, наполнено смыслом. Смысл не бывает большой или маленький, значимый или ничтожный, он просто есть . Не стоит сравнивать…

Ключи к освобождению универсальны и очень просты: отключитесь от всех историй, которые рассказываете себе о жизни и о том, кто вы такой или кем должны стать, и вы сразу же почувствуете себя всемогущим, не знающим препятствий и величественным, как оно и положено всякому божественному, всемогущему, не…

В конце концов, книга эта адресована и тем людям, которые интересуются разными сторонами современной жизни и готовы непредвзято пересмотреть многие ее аспекты. Ведь наши взгляды начали складываться еще в детстве, для многих – советском, а жизнь с тех пор претерпела столь существенные изменения, что старые…

Тарабарщина изображена в тексте следующим образом: [тарабарщина] Вторая стадия включает в себя сидение в тишине, наблюдение, фокусирование сознания на своем внутреннем центре. Третья стадия — это «свободный полет», когда медитирующие без всяких усилий падают на землю и исчезают все границы, отделяющие…

Когда фермер умер, его сыновья ринулись в поле и принялись копать. Они рыли без устали с рассвета до заката на протяжении многих дней. Не осталось и клочка невспаханной земли. Они вложили в это дело всю энергию своей молодости – до последней капли. Перекопав всё поле и не найдя ничего, они сдались, ругая…

Если бы эту бейсболку носил не Фрэнк, а другой человек, в ней, наверное, не было бы такой силы. Бейсболка темно-синяя, с овальной нашивкой, на которой белыми буквами выведен этот лозунг. И ведь жизнь была хороша. Даже несмотря на то, что у меня выпали волосы, брови, мое тело ослабло. Вместо того чтобы…

Говорят, что людей надо любить, несмотря ни на что. Я бы сказала так: любить и ценить людей можно, смотря на все (в том числе на их опоздания и невыполненные обещания). Вот об этом моя книга. Предисловие «Ненадежные, легкомысленные, безответственные, подлые, эгоисты» – какими только эпитетами…