Самосовершенствование

Звуки мы будем произносить хором. Вопрос из зала: При выполнении Капалабхати задержку делать на вдохе или на выдохе? Виктория: Когда у нас попеременное дыхание, кто был на тематическом занятии, мы это обсуждали, что если приходят естественно задержки, как на вдохе, так и на выдохе, то мы делаем,…

В то же время, меньшая часть людей на курсах, это как раз те, кто хочет пройти платные курсы подготовки инструкторов и преподавателей йоги. Помимо глубокого увлечения йогой и желания нести древнее знание йоги дальше людям, уже сейчас вырисовываются следующие группы людей со следующими мотивациями:…

Процент таких людей огромный. Это люди, которых можно разделить на несколько категорий. Первая категория – это пациенты медицинских учреждений. С ними наиболее все ясно и понятно. Т.е. это люди с явными нарушениями психики, вызванными разными моментами. Таких людей мы рассматривать не будем, ими должна…

Сегодняшняя лекция будет посвящена творению мира, таким понятиям, как «мужчина» и «женщина». Практическая задача сегодняшней лекции - донести до наших студентов такие основополагающие концепции, как «энергия» и «сознание». При объяснении различных видов йоги мы всегда будем оперировать терминами «энергия»…

В школах йоги существуют байки по поводу сохранившегося знания, согласно им, знания йоги – некие духовные семена, которые ждали своего подходящего часа, чтобы прорасти. В течение многих столетий человечество не было готово полностью воспринять эту информацию, для этого не было ни материальных, ни социальных…

Любые законы - это попытка сделать так, чтобы все члены общества имели максимум личной свободы при минимуме ущемлении свободы всех остальных. Юрист, который умеет писать такие законы, - это величайший йог, даже если не слышал слова йога. Если в какой-либо стране есть такие люди, и они работают, эта…

Рис. 1. Состояние медитации. Так вот, отчасти это состояние где-то напоминает состояние, которое испытывает человек, занимающийся медитацией. Только лишь по степени, или по глубине в состоянии медитации человек испытывает более глубокое такое вот ощущение. Поэтому, сразу же, с чего мы должны начать…

Так как темой нашего занятия является питание, то в большей степени мы будем рассматривать грубое физическое тело. Мы начинаем себя отождествлять не только со своей Энергией и Сознанием, но и с внешними потоками Энергий и Сознаний – из этого сделано наше тело. Будет понятнее на примере того, что наше…

У неразобравшихся студентов вызывает возмущение: "Как это так? Нам говорят страданий нет. Как же их нет. У меня их 365 дней в году, а мне говорят, что их нет!" Да в том-то и дело, что те страдания 365 дней в году, которые есть сейчас, может 365 жизней и формировал, каждое по одному дню наперед. И что…

Тема Тантра йоги действительно грандиозна и трудно понимаемая. А иногда понимаемая неправильно и вульгарно. Но, в то же самое время, Тантра йога дает чудесный результат за очень короткое время. Как это всегда бывает с каждым сильным методом - за скорость приходится расплачиваться подготовкой. Реактивный…

В этом ряду есть такое проявление человека, которое напрямую связанно с: а) наслаждением, которое человек получает в своей жизни; б) это наслаждение связанно с рождением ребенка или продолжением рода, или нашей смертью. Согласно учению йоги, мы с вами проживаем жизнь, затем умираем, чтобы родится снова.…

Йога Влюбленности – это высший пилотаж в йоге. Считается, что если вы в состоянии влюбленности проведете очень маленькое количество времени (девять с половиной минут), за это время вы осуществите все йоги, которые когда-либо были, есть или будут в истории человечества. Вам больше не понадобится ни хатха…

В чем отличие состояния бодрствования от состояния сна? Что такое сон? Почему нам сняться сны? Что мы видим в снах? Как осознать себя во сне? Как относится к снам? Сколько времени необходимо спать йогу? Какова природа сна? Сколько граней реальности существует? Дата и место чтения лекции: 2010.01.31.…

Воздействие зрительных образов на человека колоссально. И здесь, прежде чем мы начнем рассматривать более детально, необходимо вспомнить, что все-таки воздействие зрительных образов на человека колоссально. Если вы сталкиваетесь с чем-то прекрасным, вы любуетесь каким-либо произведением искусства,…

Тактильный аспект взаимодействия очень сильный. Допустим, вы ехали в метро в своих мыслях, и вдруг вас кто-то толкнул. Вы ощутили этот толчок и моментально внутри вас просыпаются неконтролируемые позывы гнева, негодования, злости, позывы ответить обидчику. Порывы ярости зарождаются из самых наших глубинных…

Начнем с самого начала. Что же такое йога ? Как мы помним, йога это добрая, логичная система, раскрывающая тот потенциал, который заложен в каждом из нас . Или более формальным языком,  это некая система самопознания, придерживающаяся каких-то принципов в продвижении в этом самопознании, в частности,…

Конечно же, когда мы были маленькими, наш мир замыкался на наших братьев, сестер, близких друзей. По мере того, как мы росли, в нашу жизнь начали входить другие события и явления. Мы пошли учится, мы пошли на работу, там тоже нам приходилось сталкиваться с людьми, с обстоятельствами. Более того, что…

И вот, помимо воли, очень бы хорошо получить какое-то знание. А что, собственно, надо делать, чтобы как можно быстрее преодолеть неведение? И этот фактор называется фактором знания или фактором джнаны. Фактор воли, или волеизъявления, называется фактором ичха. Но также, друзья, мало волеизъявлять, мало…

Желая дать ее определение, [Патанджали] избрал следующую [формулировку] сутры... Комментарий Вадима Запорожцева : Если начинать изучать йогу классическим, то есть академическим методом: общаться с учеными, расспрашивать тех или иных специалистов-востоковедов о системе йоги, то рано или поздно человека…

Текст «Ананда Лахари» представляет собой сорок одну первую строфу от «Саундарья Лахари». Текст «Саундарья Лахари» - это примерно сто афоризмов и около четырех дополнений. На сегодняшний день из открытых источников сохранилось около пятидесяти текстов «Саундарья Лахари». Часть из них - только «Ананда…