5.00
рейтинг книги
Выполняйте задания: Практические задания предназначены для закрепления знаний. Относитесь к ним серьёзно и старайтесь применять теорию на практике. Ведите дневник: Записывайте свои мысли, выводы и наблюдения по мере прохождения тренинга. Это поможет вам отслеживать прогресс и лучше понимать, как теория…
5.00
рейтинг книги
В мае на смену первым робким росткам и таким нежным солнечным лучам приходят крупные бутоны тюльпанов, яркие васильки и ирисы. В «еловом детском саду» (небольшом кусочке участка, где родители высадили молодые елочки), как его называет мой папа, на ветках виднеются новые побеги. За старым дровником к…
5.00
рейтинг книги
– Бежать надо, Паша… Бежать! – она говорила тихо и даже с какой-то злостью. – Лев Иосифович нам паспорта сделает, Стамбул, София… Монреаль… Не важно…
5.00
рейтинг книги
Да… Дерзко, откровенно… Заинтриговал… Она: Надо же, вы умеете говорить приятные слова Он: Пожалуйста! )) Сообщаю, что очень рад, что и на мне вы задержали взгляд своих прекрасных глаз и спасибо вам за внимание, которое вы мне оказали! И как же не говорить приятные, так называемые слова, такой роскошной…
5.00
рейтинг книги
Практический совет Техника “Тайм-аут”: При первых признаках хронического стресса делайте короткие перерывы в течение дня. Глубокое дыхание, небольшая прогулка или медитация помогут снизить напряжение и предотвратить выгорание. 4. Мифы и заблуждения о выгорании Миф 1: Выгорание – это просто усталость…
5.00
рейтинг книги
Мальчонка лет семи всегда играл глиняными игрушками, которые матушка ему лепила. А вскоре и сам он лепить научился. И так ловко это у него получалось, словно, вылепливая свистульки, солдатиков, расписных коней да франтих – смешинку какую-то в них вдыхал. И выходили они из его рук такие напевные и радостные,…
5.00
рейтинг книги
Ну а позже развод уже утратил всякий смысл; новую семью, поставь он себе такую цель, создать было ещё возможно, а вот обрести в ней желаемые отношения – уже вряд ли. В одну реку, как говорится, дважды войти нельзя. А в реку времени – тем более. Люди меняются, и вернуть молодость не получится, как ни…
5.00
рейтинг книги
Когда мы общаемся через экран, важно помнить, что каждая буква и каждая эмоция имеют значение. Ваши сообщения должны быть искренними и воспринимаемыми. Не стоит забывать о невербальных сигналах. Например, в видеозвонках важно следить за своим выражением лица и жестами. Люди склонны интерпретировать мимику…
5.00
рейтинг книги
### Наследник тени: Архангел ### Автор: Артём Крымский # Дополнение к "Наследник тени: Проклятый". Глава 2.77 углубляет понимание увлечения Алексея ножами и его самообразования в языках, глава 2.98 раскрывает мечты Алексея и Кати о будущем, а глава 3.01 демонстрирует их совместные тренировки…
5.00
рейтинг книги
Съедая быстрые углеводы, вы чувствуете всплеск энергии (благодаря повышению сахара в крови), но через какое-то время сахар падает и приходит упадок сил. Вам опять чего-то не хватает и хочется съесть еще сладенького. Быстрые углеводы дают вам не качественную энергию, а лишь временный небольшой «подъем».…
5.00
рейтинг книги
Глава вторая. Как достичь целей с помощью подсознания Простой лайфхак позволит не просто начать воплощать в жизнь свои мечты и желания, а делать это осознанно. Наверняка вы не раз слышали о том, что наше подсознание – это огромная энергия. Она копится, чтобы использовать её в определённый момент.…
5.00
рейтинг книги
Практикуйте щедрость и действуйте из изобилия. Щедрость – это не только дарение материальных вещей, но и поддержка других людей и действия, основанные на изобилии. Помогайте другим, делитесь своим временем, навыками и ресурсами. Действуйте из убеждения, что у вас есть достаточно для себя и для других.…
5.00
рейтинг книги
Авторы не только хорошо знают, с какими сложностями сталкиваются партнеры в высококонфликтных отношениях, но и демонстрируют сочувствие, понимание и глубокое знание вопроса. Еще одно достоинство книги – примеры из реальной практики и объяснение через истории, благодаря чему читателям проще увидеть себя…
5.00
рейтинг книги
В возникновении тревоги задействованы в основном два отдела мозга: миндалина и кора головного мозга . Оба эти отдела обрабатывают информацию совершенно по-разному. Стратегии, описанные в этой книге, обеспечивают возможность обучить каждый из этих отделов реагировать по-новому, избавляя вас от тревоги.…
5.00
рейтинг книги
В данном случае, подсознание формирует поведение человека, внушая ему страх и предупреждая о возможной угрозе, даже если рационально человек понимает, что опасности может не быть. Подсознание сохраняет негативный опыт и воздействует на поведение, направляя его на избегание ситуаций, связанных с высотой.…
5.00
рейтинг книги
Из истории молодой женщины Маргарет мы видим, что зависимость от чужого мнения может иметь негативные последствия для нашего эмоционального и психологического благополучия. Когда мы слишком сильно зависим от мнения других, мы можем ограничивать себя в своих действиях и выборах. Мы становимся податливыми…
5.00
рейтинг книги
Что на самом деле мешает нам жить так, как хочется С детства нас учат, что для достижения чего-то хорошего нам придётся отказаться от чего-то другого. Мы привыкаем к идее, что жизнь состоит из постоянных компромиссов, где мы должны подчиняться ожиданиям и требованиям других людей. Это может быть представлено…
5.00
рейтинг книги
Истоки позитивной психологии Почвой, на которой возникла позитивная психология, является гуманистическая психология и идеи её последователей, таких как Карл Роджерс, Гордон Олпорт, Абрахам Маслоу и многих других. Существует мнение, что Маслоу в своей работе «Мотивация и личность» самым первым употребил…
5.00
рейтинг книги
В своей книге «Подсознание может всё!» Джон рассказывает о взаимосвязи наших мыслей с проявлениями материального мира и делится действенными техниками общения с подсознанием. Он убеждён, что подсознание работает через ощущения, предчувствия, интуицию и сны. Доверяя этому механизму, можно получить твёрдую…
5.00
рейтинг книги
Введение Каждый из нас знаком с людьми, которые по определённым стереотипам должны быть счастливы, но почему-то несчастны. Обычно они обладают большим капиталом, строят хорошую карьеру или заводят крепкую семью, но при этом вечно недовольны. Существуют и обратные ситуации, когда люди, имеющие минимум…
ПОПУЛЯРНЫЕ КНИГИ
6.23
рейтинг книги
– Можно и так, – опередил ответ Виталия инструктор. – Посмотрите, как вашему спутнику будет весело. Убедитесь, что всё надёжно. И сами захотите. Приговаривая это, он наклонился и принялся опутывать ноги Сони ремнями. – Зачем это? – испугалась она и умоляюще взглянула на Виталия, которому второй инструктор…
7.80
рейтинг книги
Серия:
#5 Стеллар Мой собеседник вздохнул и замолчал, еще раз облетев вокруг мертвого ядра Черной Луны. Затем заговорил снова, с нарастающей звенящей уверенностью: Других вариантов нет. Знаешь, мы долго пытались спасти Землю, пытаясь восстановить задуманную предками систему. Город, Первый Легион, сеть Монолитов с…
5.00
рейтинг книги
Серия:
#8 Локки На имперцев с небес обрушилось пламя, но крылатых монстров встретили людская магия и огонь пневматических винтовок. Пролилась первая кровь, и на песок упали первые трупы. Но это ещё было далеко не всё… Имперская кавалерия с громким боевым кличем «ура» широким потоком ринулась навстречу волне зверолюдов.…
6.73
рейтинг книги
Серия:
#6 Стеллар Настоящее имя пришедшего считалось утерянным. Он был известен под множеством личин и имен. Эней, Иней, Холод, Владыка Льда. Во времена Прометея по нему плакал Куб, но жестокий и изворотливый отступник так и не стал добычей Города. Тирея слышала, что он был одним из тех, кто помогал Левше в «Черной Розе»,…
5.00
рейтинг книги
Серия:
#5 Кровь и лед «Они его проверяли, что ли? Или… Или тут тоже не обошлось без руководителя?» Мысль оказалась интересной и не лишённой логики. А ведь он и сейчас, можно сказать, похлопотал за Тараса, который несколько месяцев назад вдруг получил возможность стать воином и начал принимать эликсиры для наилучшего усвоения…
5.00
рейтинг книги
Когда соседи пытаются втянуть его в разговор, он подбадривает их, стараясь обратить страх в надежду. Мы попали в дерьмо, но давайте постараемся не захлебнуться в нем. Он слышит произнесенные вполголоса оскорбительные замечания по поводу своей внешности и манер. Обвинения в происхождении из высших слоев…
6.00
рейтинг книги
К слову, до того как отец определил нас в юнги, никто из команды не торопился раскрывать морские премудрости двум оболтусам. Матросы с удовольствием травили байки, периодически спотыкаясь, так как отец строго-настрого запретил употреблять при нас крепкие выражения, но вот что-то объяснять малолетним…
5.00
рейтинг книги
Серия:
#6 Медорфенов Размытая фигура Мэшдэра всё так же продолжала стоять без движения около розовой сети, однако я начал чувствовать, как энергия из артефакта покидает тело. Отведенное мне время подходило к концу, так что всё, что оставалось — понадеяться на свою теорию. Не зря же Мэшдэр повредил колонны вокруг меня? …
5.00
рейтинг книги
Серия:
#3 Бастард Императора — Да так, — я закончил упражнение и пошёл в ванную, по пути заметив, что трофейная катана прислонена к стене, — Сейчас вернусь и расскажу. Я быстро принял душ, а когда вышел из ванной, то на столе уже стоял кофе и бутерброды в тарелке. Вот в чём прелесть путешествовать не одному, можно разделять обязанности.…
5.00
рейтинг книги
«…за тебя и против всего мира» – окончила мысль я. Мне показалось, что так фраза прозвучит куда сильнее и глубже. По крайней мере, в тот момент, когда я писала эти строки, по рукам пробежали мурашки. Я была уверена, что такие слова когда-нибудь найдут какую-то чрезмерно романтичную натуру, которая…
5.00
рейтинг книги
Зашипел громкоговоритель, и раздался голос машиниста. – Извините, ребята. Проблемы на линии из-за снега. – Зазвучал приглушенный смех, потому что праздничное настроение и крепкое пиво пересилили раздражение от возникших неудобств. – Здесь мы вынуждены остановиться. В ближайшее время подойдет автобус,…
5.00
рейтинг книги
Серия:
#11 Вперед в прошлое Отчиму, который ворочает сотнями тысяч, я такую мелочь предлагать не стал. На пару минут я увлекся беседой, но внутренний голос проворчал, что мне нельзя таким заниматься. О душе думать надо! И я молча сел за стол, благодарно кивнул маме за чай и бутерброды с сыром и колбасой. Раньше кусочки чуть ли…
5.00
рейтинг книги
Серия:
Голоса тьмы Ее продали – это она поняла сразу. Не поняла только, кому и зачем. И не понимала до сих пор, хотя прошло уже больше двух недель, как она попала сюда. Как выглядел дом со стороны улицы, девочка не знала, как не знала и того, на какой улице он находится. Сюда не долетали звуки внешнего мира, окна в…
5.00
рейтинг книги
Серия:
#4 Орловское княжество Двинули неспешно под козырёк из низких крон втроём. Я, Пересвет и Дарья. Последняя напросилась–таки, деловая. На изумрудный щит магички я и не рассчитывал, у меня серьга Бронислава на груди висит, которая шкуру уплотняет и щитки из мёртвого дерева я нарастил мелкой чешуёй под одеждой. Что до витязя,…