Личная эффективность

Основную пользу, клиенты получали не только от тренировок без насилия, но и от разговоров. В процессе тренировки я помогала решать клиентам запросы, связанные с зависимостями от еды, отношений, родителями и влиянием их на жизнь в целом. Мы говорили о том, как силой мысли можно изменить весь мир. …

Наверное, сегодня я произвожу впечатление вполне себе благополучного человека. Со стороны может показаться, что у меня есть все, что нужно каждому из нас, в том числе и неплохая работа. На данный момент я – профессиональный философ, и даже кандидат философских наук. Нет, не тот, который абстрактно и…

Реальность такова, что в большинстве профессий, требующих высокой квалификации, спад начинается в конце четвертого – начале шестого десятка. При этом чем ярче пик карьеры, тем более резкий спад за ним следует. Раньше всех наибольшего успеха в своей деятельности достигают спортсмены, они обычно…

Неважно, хорошая это идея или плохая, будете ли вы ее реализовывать или даже не будете никогда перечитывать, важно тренировать свою «мышцу идей». Каждый день. Есть несколько простых способов поиска новых идей: 1. Сложение идей – возьмите мегапопулярную идею, которая нравится миллионам, и добавьте…

Приведу вам второй пример. Я рассказываю своему другу секрет и говорю что это секрет. Что это значит? Это тоже аманат, не так ли? Мне не обязательно просить его не рассказывать никому. Ведь я уже предупредил его, что это секрет. Согласившись он берет на себя ответственность за эту информацию. Это аманат.…

Как оно в жизни происходит. Человек хочет быть пОнятым другим человеком. По этой причине, он отчитывается – ЧТО, ЗАЧЕМ и ПОЧЕМУ он делает ТО или ИНОЕ. Но чаще всего, человек делает это – зря. Потому, что другой человек уже, ВСЁ за него решил и подумал, а порой и сделал. Как же так происходит, что люди…

«С самого начала нужно усвоить один очень важный момент – этот метод универсальный». Подумайте, что всегда и везде вы сможете применить эти знания. Чем бы вы ни занимались, какие бы цели ни ставили перед собой – вы всегда сможете добиться желаемого. И я вам скажу один очень важный секрет. Те, люди…

Вот и пятый звонок. Это знак, что больше медлить нельзя. Нехотя оторвав голову от подушки, я нащупал правой рукой носки и стал их натягивать. Следующей целью стали джинсы, заботливо оставленные вчерашним мной на геймерском кресле. Шаркающей походкой я добрался до них и надел, едва не упав. Осталось всего…

Теория разума, умение адаптироваться, двойное представление – все это фундамент, на котором строятся принципы работы мозга. Правило 2. Занятия спортом улучшают работу мозга Древние люди проходили по 10–20 км в день. Они искали пищу и ресурсы, сталкивались с опасностями и травмами, рожали и воспитывали…

Рекомендации в книге касаются в основном работы с нон-фикшен литературой. Когда навык эффективного чтения прочно войдет в вашу жизнь, вы сможете применять его и в работе с художественными книгами. У вас появится возможность выбирать удобный способ чтения, так же как у людей, в совершенстве владеющих…

? практические задания, которые позволят вам перейти от размышлений к делу и без психолога, один на один с книгой и собой совершить в вашей жизни нужный переход. Схема действий имеет четкую структуру (спасибо за это умение моей первой юридической специальности) и опирается на несколько слоев практик…

Мозг регулирует не только осознанные процессы, такие как речь, осознанное мышление, движения и др., но и такие как поддержание температуры нашего тела, наше дыхание, потоотделение, кровообращение и другие, которые происходят в нашем организме автоматически. Получается, что нашей жизнью и ее результатами…

Первые пару уроков учитель растолковывал нам по операциям все этапы сборки изделия. Показывал инструменты и материалы, нужные для работы: деревянные рейки, ДВП, молоток, гвозди, ножовку по дереву, кусачки, карандаш, рулетку. Потом, он сам сколотил один ящик в нужной последовательности. После этого…

Но теперь эта стратегия оказалась бесполезной. С тех пор как я несколько месяцев назад приступил к работе, мне казалось, что я тону. Даже задерживаясь в больнице до поздней ночи, я все равно не успевал принять всех пациентов и разобраться с кучей документов. Кроме того, ухудшилось мое настроение в целом.…

В наше время, когда во всех роддомах рожают по правилам современного человека, большинство травм происходит во время родов. В платных клиниках используют технологию рождения по древним правилам, вводят в гипнотическое состояние и роженица находиться в воде, таким образом, весь процесс проходит легко…

Крис хотел исправить ситуацию в следующем сезоне, собрал новый первоклассный состав команды и тренерский штаб, который был одним из самых высокооплачиваемых в НФЛ. Но у него ничего не получилось, он позорно проиграл и лишился работы в Miami Dolphin . О нем больше не говорили как о будущем футбола, а…

Введение: Концепция создания автономной системы внутри головы В современном мире, где информация и технологии развиваются с головокружительной скоростью, человеческий разум сталкивается с беспрецедентными вызовами. Мы ежедневно обрабатываем огромные объемы данных, принимаем множество решений и пытаемся…

В своей книге известный социальный психолог Роберт Чалдини рассказывает о том, как мастера убеждения склоняют оппонентов на свою сторону. Наблюдая за искусными коммуникаторами, автор пришел к выводу, что для них характерно острое чутье на нужный момент. Вместо того чтобы тратить время на разработку подробных…

Поколению беби-бумеров прекрасно известно о растущей волне болезни Альцгеймера: возможно, самой «крупномасштабной эпидемии», которую знал мир. Каждые 70 секунд еще одного человека поражает этот недуг, а к середине века новый случай будет появляться каждые 30 секунд. На сегодняшний день во всем мире насчитывается…

Конечно, это ускорение в измеримых величинах составляет какие-то крошечные миллисекунды, но ощущение ускорения времени есть очень у многих людей. Было оно и у меня. И когда я интуитивно ощутила, что в номинальную единицу времени мне удается сделать меньше, чем я рассчитывала, я поняла, что пришло время…