Психология

Секрет в осознании своих эмоций и умений управлять ими. Как развить эмоциональный интеллект и использовать его для улучшения качества принимаемых решений? Умение отпускать Иногда лучшее решение – это признать, что мы не можем контролировать все аспекты нашей жизни. Как научиться отпускать то,…

Когда я работаю с людьми, представляю себе, что веду их через пропасть по узкому мосту. Этот мост – символ перехода от старой жизни, полной боли и сомнений, к новой, более светлой, где есть место любви и гармонии. Человек идёт впереди меня, а я поддерживаю его двумя руками, чтобы он не сорвался. Это…

“Кукольные взрослые” – это почти все жители городка. Городка, мимо которого проезжает камера, и мы видим его как кукольным дом. Городка, мимо которого проезжает настоящая жизнь. А жители города словно не имеют выбора, словно едут на рельсах привычной жизни. Но что символизируют часы на полках в доме?…

Очень быстро вдумчивый читатель начинает замечать, что взрослые тоже учатся, не меньше детей боятся, что их сочтут «глупыми» или «невежественными», и прибегают к разнообразным стратегиям, с целью скрыть это от других – а порой и от самих себя. Лично я взяла за правило никогда не говорить «Это очевидно!».…

Осознание проблемы: как технологии захватили нашу жизнь. В сумерках современной жизни, в этой пёстрой и сложной сети информационных потоков, мы часто не осознаем, насколько глубоко технологии пропитали наш быт и сознание. Проснувшись каждое утро, мы невольно погружаемся в мир, где экран нашего смартфона…

Несколько лет с Анной работали психотерапевты. Иногда наступало улучшение, но в основном это были годы тьмы. Над девушкой издевались в школе, а уроки музыки пришлось забросить. К 18 годам она не могла играть даже простейшие этюды – огромная грудь ограничивала движения рук. Мы поддерживали Анну как…

Чтобы мы друг друга понимали, сначала стоит убедиться, что за понятиями и определениями, используемыми мной в этой книге, вы будете видеть те же образы, что и я. Уверен, что в жизни каждого человека была масса печальных событий, причина которых именно в том, что он просто не понял другого. Хотя говорили…

– поняли свою мотивацию к курению, поняли, что вынуждает курить; – поняли свою мотивацию к отказу от курения, поняли, что вынуждает бросить. Причём выявили подлинную мотивацию, а не кажущуюся. Например, все курильщики знают, что курение негативно сказывается на здоровье. И что? Из своей работы с…

Глубоко так ныряю! Так ныряю! Обломись! Наступила новая жизнь. Обломись! Ведь лёгкие планеты – это леса, Зрение планеты – это океаны, Конечности планеты – материки, А где ты и все твои раны? Где твои истерики? А? А если ты видишь, вот он, конец! То это, очевидно, только твой…

В образовании: используется для разработки эффективных стратегий обучения, повышения мотивации учащихся и улучшения взаимопонимания между учителями и студентами. В психотерапии и коучинге: НЛП предлагает техники для работы с эмоциональными и психологическими проблемами, помогает в достижении личных…

Секрет счастливых отношений – это вопрос, который волнует многих людей, стремящихся сохранить и укрепить свою любовь в паре. К сожалению, не существует универсального рецепта или волшебной палочки, которая могла бы мгновенно устранить все проблемы и сделать отношения идеальными. Каждая пара уникальна,…

Так же, как и многие другие плохие привычки, ругань матом может стать частью нашей повседневной жизни незаметно и очень быстро. Мы можем не осознавать, как часто используем ненормативную лексику в разговоре, будь то в кругу друзей, на работе или даже в социальных сетях. Часто ругань становится неосознанной…

Что выдаёт психопата на первом этапе знакомства Психопат не сразу демонстрирует своё истинное лицо, притворяясь адекватным человеком. Есть детали в поведении, которые его выдают. Многие черты могут напоминать обычного разгильдяя, человека, которого родители не смогли воспитать, но всё не так радужно…

Большинству из нас знакомы чувства нервозности и страха, которые появляются при общении с людьми. Знакома заведомая убежденность, что любое взаимодействие станет болезненно разоблачающим и окружающие непременно негативно воспримут наши слова и поступки. Большинству из нас подобные мысли, которые можно…

Маменькин сынок – герой комедий. Непутевый парень, который инфантильно относится к жизни, не может принять решение и настоять на своем. Он всегда становится мишенью для шуток своих «более крутых» приятелей, и как правило, попадает в дурацкое положение перед объектом своих симпатий. Маменькин сынок…

Каждый день мама готовила Лоре самые красивые и ароматные блюда, но Лора часто отказывалась их есть. Она не могла понять, почему еда такая странная. «Почему фрукты такие скользкие?» – думала Лора, поднимая дольку яблока. «Почему суп так пахнет?» – шептала она, закрывая нос. Каждый раз новая еда…

Бутерброды с собой возьмите, Чтобы завтракать с кошкой на крыше. И летите по небу, летите, Восхищая со всех сторон, И забудьте оставшихся снизу, Потерявших голос ворон :) Мне в ноябре подумалось о марте. Мне в ноябре подумалось о марте. О марте, где ручьи сугробы пробивали.…

Глава 1. Жизнь В течении жизни, я бы ничего не менял, и не исправлял. Потому, что, она идеальна. В жизни, как и во всех следующих, я буду понимать, что жить надо с верой в Бога. Мы живeм, и нам нравится жить, кто бы, что не говорил. Это чувство реальности и мироощущения, надо чувствовать всегда или,…

Это же утро было весьма обычным: тренировка на рассвете. Залитый солнечным светом холм и множество тренирующихся учеников на его склонах поднимали настроение. Тело, которому было уже не один десяток лет, также радовало мастера своей подвижностью, силой и здоровьем. После утренней медитации, он довольно…

Возникновение и развитие политико-правовой мысли В эпоху зарождения капиталистических отношений в Западной Европе в XVI-XIX веках развитие политической мысли связано с целой плеядой таких философов, как Т. Гоббс, Дж. Локк, Б. Спиноза, Ш. Монтескье, М. Ф. Вольтер, Ж.-Ж. Руссо и др. Одним из основоположников…