Психология

В момент такой концентрации человек расслабляется, отдаётся визуальным образам или музыке. Он вроде ни о чём не думает, вроде и напряжение его покидает, но по сути – это просто расслабленное визуализирование, или прослушивание. Однако ни представление расслабляющего света, который входит в тело,…

Привет, дорогой друг. Сегодня у нас с тобой очень важная тема. Мы уже давно изучаем эмоциональный интеллект (ЭИ) и нашли в нём множество тонких граней, служащих первичными факторами любых деструктивных переживаний, будь-то: самоагрессия (агрессия по отношению к себе), вина или проблемы с самооценкой.…

–Сама убирай! Алёша, даже рот руками закрыл, от неожиданности. Мама тоже очень удивилась, хотела спросить, не заболел ли её сын, но вместо этого сдвинула брови и строго сказала: – Сейчас же в угол! Ты наказан! – Извини – хотел сказать Алеша – открыл рот и сказал: –Бе-бе-бе, убираться всё равно…

В каждой стране есть приехавшие или «понаехавшие» и «местные» и вам придется со всеми общаться. Особенно непросто будет в сегодняшних реалиях, когда русским будет не всегда ловко говорить по-русски. Или украинцам, вынужденно бежавшим из своей страны, читать объявления в польском магазине о досмотре после…

Ведя внутреннюю борьбу по преодолению собственных страхов и слабостей, во время занятием спортом, ребёнок начинает понимать важную роль психологической составляющей человеческого существования и намного раньше своих физически неактивных сверстников, начинает знакомится с реалиями мира в котором живёт.…

…Вы прочитали первую книгу трилогии «Бойся, я с тобой», узнали об этапах деструктивного сценария, поняли, что рядом с вами – опасный человек, удалили его из своей жизни или собираетесь это сделать. Казалось бы, можно уйти, восстановиться, зажить счастливой жизнью и завершить изучение темы абьюза [3]…

А Я говорю вам: любите врагов ваших, благословляйте проклинающих вас, благотворите ненавидящим вас и молитесь за обижающих вас и гонящих вас (Мф. 5:44). Любовь среди людей должна принимать и односторонний характер, ибо враг может и не прекратить немедленно в ответ на нашу любовь свою враждебность.…

4 уровень. Побуждение. Это уровень действия. Рассказывая историю, вы хотите, чтобы слушающие сделали что-то определённое. История лишена призывов и лозунгов, она влияет глубже и сильнее. Она не будет манипуляцией, если вы не скрываете своих намерений. Я вообще хочу сразу, в начале своей книги, сообщить,…

Каким «оно» было, таким и останется Этика поведения - это понятие нравственности и морали. Изначально слово «этос» включало смысл правил, норм совместного проживания. Вежливость, уважительное отношение к людям воспитывается в семье, с раннего детства. Собственно, это не воспитание, а пример детям…

Все это сопровождается уменьшением среднего времени, которое обычный человек тратит на эффективный труд, то есть на производство товаров или услуг, непосредственно участвующих в поддержании жизни человечества как таковой и ее безопасности. Большая часть времени тратится на создание виртуальной стоимости,…

НО ПОСЛУШАЙТЕ ЛЮДИ! Ведь если больше людей, начали б читать «Полезную литературу», развивать и познавать себя как личность (особенно в «век Электроники»). Мы бы возможно поняли, что жизнь не кончается на нашей планете, она продолжается. Но уже в более тонком теле, (которое ещё называют «Дух») т. е на…

Выбор всегда зачастую важен для самого человека. Именно он его делает от своего сердца. Каждый раз когда нужно принять решение, нужно опираться на свой здравый смысл. Для начала сказать себе для чего вам нужно сделать то, что хотите. Какую цель преследуете и какой результат хотите от этого получить.…

Помните, что никто не смог выйти за пределы своих защитных механизмов и забыть о них навсегда. Хотя я психотерапевт, автор этой книги и ваш проводник на пути самопознания, мне самому приходится бороться с собственными защитными механизмами практически каждый день. Основной мой посыл заключается в том,…

Ранее я упоминала, что данное деление на категории условное, поскольку никто не может быть на 100% управляющим или жертвой. Например, в некоторых управляющих просвечиваются черты, присущие жертвам, но тем не менее они остаются управляющими, так как они либо принимают эту свою жертвенную черту, и она…

Хочу сразу предупредить: я никого не поучаю и никому ничего не навязываю, а лишь делюсь своим мировоззрением. Моя гражданская задача рассказать об этой идее, вынести ее на более широкое обсуждение, поразмышлять вместе с вами, возможна ли она в принципе. Ведь так или иначе, чем больше людей задумается…

Эта книга прекрасно раскрывает перед вами модель АСТ и делает ее доступной для исследования. Если вы уже знакомы с литературой по терапии принятия и ответственности, то уже наверняка поняли, что АСТ – это целая вселенная. Этот факт может смутить терапевтов, не очень хорошо знакомых с моделью, но не чувствуйте…

Итак, давайте начнем с самого начала. Устраивайтесь поудобнее, заварите себе чай, нас ждет глубокое и весьма увлекательное путешествие в глубину особенностей человеческой психики. Во все века человек искал другого человека. Все мы ищем отношений, чтобы снова почувствовать целостность, единение с собой…

The main ob tacle for joy i – wearine , the main condition for joy – re t. Energy i found in good leep, raw food, jogging, cold water and downtime. Energy i in laughter, movement , the way you walk and look. An energetic woman ha an energetic face. People have to give all of their energy to work,…

Уверен, многие из вас уже пробовали следовать этим советам, но какого-то значимого результата это не принесло. Я открыл для себя совершенно другой способ, которым и хочу поделиться с вами на страницах этой книги. Иной взгляд на самооценку Итак, мы знаем, что основы нашей самооценки…

«Эта книга вводит богатые знания по когнитивистике в практику и предоставляет учителям возможность улучшить свое понимание образования как науки и овладеть практическими стратегиями, упрощающими обучение». Дьёрдь Бужаки, доктор медицины, доктор философии, автор «Мозга изнутри» Заметка для читателей-учителей…