Психология

Мне никто не нужен Тип 3 Нет близости и нет автономии Дезорганизованный, амбивалентный  тип привязанности. Дети после разлуки демонстрируют дезорганизованное поведение. Комбинация поиска близости с отвержением ее, когда она предлагается. Постоянный страх отвержения, хаотические эмоции и реакции.…

Чего вы боитесь? Что еще страшнее может случиться? Представьте, что это уже происходит. Отреагируйте страх телом. Что чувствуете теперь? ТЕХНИКА 4. Метод Седоны Шаг 1. Оцените по шкале от 0 до 10, то что вы чувствуете. Шаг 2. Сожмите в кулаке что-то, что можно отпустить (шарик, ручку, монету…

4 вопроса, которые нужно задать себе, чтобы переосмыслить жизненные цели ТЕКСТ ПОДГОТОВИЛА: Александра Галимова Многим из нас время от времени начинает казаться, что мы живем не своей жизнью, а все, что мы делаем, неинтересно и бессмысленно. Консультант по вопросам здоровья, креативности и бизнеса…

Почему мы стыдимся своих слабостей Почему мы стыдимся своих слабостей Почему мы стыдимся своих слабостей ТЕКСТ ПОДГОТОВИЛ: Илья Латыпов Есть такие покупатели, которые в магазине начинают испытывать неловкость. Неловко – а по сути, стыдно – утруждать продавцов просьбами принести, например,…

12 признаков низкой самооценки ТЕКСТ ПОДГОТОВИЛА: Елена Анисимова Самоуважение, чувство собственного достоинства – это не только то, как мы относимся к себе, но и то, как нас воспринимают другие. Тому, кто не уважает себя, часто «не везет». По этому невезению можно определить, что пора заняться…

Как перестать страдать, даже если все плохо ТЕКСТ ПОДГОТОВИЛА: Елена Анисимова Сомнения и разочарования порой одолевают всех. И если поддаться разрушительным мыслям, можно поверить, что все безнадежно, и скатиться в состояние вечного неудачника. Но когда мы осознаем, куда ведут раздумья, можно…

Познать себя: кто я на самом деле? ТЕКСТ ПОДГОТОВИЛА: Елена Луговцова Социальные роли, мнение о нас друзей, коллег, партнеров, семьи – все это формирует наше представление о себе. И чем старше мы становимся, тем сложнее добраться до истинного «Я». Но сделать это стоит. Хотя бы потому, что без…

«Страх побуждает нас действовать» ТЕКСТ ПОДГОТОВИЛА: Елена Шевченко Эта эмоция нас пугает, хотя страх необходим для нашего выживания. Его противоречивая природа вполне объяснима, считает психотерапевт Варвара Сидорова. Если мы разберемся, насколько обоснованны наши страхи, то сможем найти немало…

Почему болит душа ТЕКСТ ПОДГОТОВИЛ: Григорий Горшунин Люди – сложные создания. Внутри каждого из нас скрыта таинственная область бессознательного. Пренебрежение внутренним миром чревато последствиями: оно может напоминать о себе тревогами и душевной болью. Психиатр Григорий Горшунин рассказывает,…

Чаще всего то, что мы узнаем, оказывается недостоверным, потому что мы принимаем информацию от людей, чьи умы прочно забиты стереотипами. Ведь истинная цель большинства баек друзей и рассказов в СМИ – не информировать вас, а удивить и впечатлить. А порноролики пытаются максимально долго удерживать вас…

Глава 1. Типы женщин и их сценарии жизни Женщина, которая поймет и примет свою истинную сущность, осознав, что жизнь – это не игра, в которой она актриса, играющая определенные роли, сможет получить все, что ей хочется. Она должна понять, что жизнь – это ее история, в которой она является главным…

Эмоции могут быть и полезным проводником. Они подсказывают, когда что-то идет не так, и позволяют разумно менять свою жизнь. Эмоции – самое мощное орудие личного развития из всех, что у нас есть. К сожалению, ни учителя, ни родители не рассказывают детям о природе эмоций и не учат управлять ими. Удивительно,…

Вы можете заметить: • Друзья спрашивают вас о дочери с настороженным любопытством. Кажется, что теперь, когда она стала подростком, люди ожидают худшего. • Когда вы кому-то говорите, что у вас дочь-подросток, выражение лиц становится сочувствующим, словно вы только что рассказали о серьезной медицинской…

Рассмотрим такой пример. Возможно, у меня уже есть сбережения на следующие десять лет, но при этом я не чувствую себя сильным духовно. Я всего лишь удовлетворяю таким образом свое эго – то единственное, что боится будущего и надеется только на финансовую стабильность. Очевидно, изобилие зависит не от…

Конечно, вы можете запросто обидеться на эти слова и продолжать придерживаться инфантильной манеры поведения, однако чем раньше вы осознаете, что вы – не идеал, тем быстрее и продуктивнее будет ваша работа над собой. Поэтому первое, что нужно оставить за порогом своей прежней жизни, – это жалость к…

«Искусство всегда несет в себе нечто, преодолевающее обыкновенное чувство. Боль и волнение, когда они вызываются искусством, несут в себе нечто большее, нежели обыкновенную боль и волнение. Переработка чувств в искусстве заключается в превращении их в свою противоположность, то есть положительную эмоцию,…

На сегодняшний день Женщина потихоньку восстанавливает своё положение в этом мире, правда не везде. Хотя мужчины упорно и агрессивно сопротивляются этому. Благодаря многовековому унижению и насилию, женщина изменилась, стала непредсказуемой, агрессивной, изменчивой, некоторые опустились на самое дно…