Спорт

Добром отвечают на добро. А на зло отвечают справедливостью. Конфуций Для кого эта книга? Для меня настоящее боевое искусство – это многогранный бриллиант, который с каждой из сторон выглядит по-разному. Оно должно содержать в себе и оздоровительно-энергетический аспект,…

Тренировались мы ежедневно, кроме понедельника и пятницы. Все это приходилось совмещать с уроками в школе. Уже через полгода мы поехали на первые всероссийские соревнования в Челябинскую область. На них я занял второе место! Мне было тогда 8 лет. Летом тренеры уходили в отпуска и распускали свои группы…

Основатель и истоки айкидо Айкидо относится к японским боевым искусствам, но пользуется популярностью и широко распространено во всем мире. Это можно объяснить природой самого айкидо, а также личностью его основателя – Морихеи Уесиба – и его выдающихся учеников и последователей. Морихеи Уесиба…

Автор этой книги без излишней скромности причисляет себя к иной категории тренеров. Нас меньшинство, мы узкие профессионалы, при этом не растерявшие энтузиазма. Мы готовы орать «Пьянта су!» на морозе, срывая голос, мы готовы точить лыжи ночи напролёт, мы готовы работать хоть над тремя поворотам на нерастаявшем…

Я плыву, удерживая грудь и плечи высоко в воде. Это позволяет мне скользить по поверхности воды подобно быстроходному катеру, снижая сопротивление до минимума. Я удерживаю тело ближе к поверхности, чем кто-либо до меня, выше, чем кто-либо и по сей день… Высокое положение грудной клетки позволяет мне…

Я опустил руки на гриф, не зная, как приладиться к этому «железу». Гриф был тяжел и глух надетыми дисками. Я наметил взглядом линию ступней, опробовал равновесие. Не было привычных чувств. Я не знал, как вести себя. Я принял старт. Когда боишься веса, всегда сгибаешь руки. Мои руки были согнуты. …

Как бы его ни называли, он всегда был победителем. Когда его звали Лью Алсиндор, и он не знал себе равных в школе и студенческом баскетболе. Когда он стал Каримом Абдул-Джаббаром, то доминировал над соперниками в НБА, самой сильной лиге в мировом баскетболе. Он не просто лучший баскетболист своей эпохи.…

КОРОЛЬ И ПЕШКА ПРОТИВ КОРОЛЯ 183 ФЕРЗЬ ПРОТИВ ПЕШКИ 193 ЛАДЬЯ И ПЕШКА ПРОТИВ ЛАДЬИ 196 ДРУГИЕ ОКОНЧАНИЯ 201 ШАХМАТЫ — В ПИОНЕРИЮ! 203 ЧЕМ ПРИВЛЕКАТЕЛЬНА ШАХМАТНАЯ ИГРА 203 КАК ОРГАНИЗОВАТЬ В ШКОЛЕ ШАХМАТНЫЙ КРУЖОК 209 ПРОВЕДЕНИЕ КЛАССНОГО ТУРНИРА И ШКОЛЬНОГО…

Исходя из этого, авторы, на основе анализа литературных источников и многолетнего личного опыта, сделали попытку изложить основные вопросы методики разучивания и совершенствования базовой техники в соответствии с достижениями современной теории и методики спортивной тренировки. При этом ссылки на авторов…

Рис. 19. Касаясь английской, американской и французской борьбы, нельзя обойти молчанием специальной системы физической подготовки в Японии, под названием «Джиу-джитцу» — более старинная система, и «Дзюу-до» — более поздняя и более усовершенствованная система физической подготовки. В системе «Джиу-джитцу»…

В 1766 году, в результате археологических раскопок в Олимпии, были обнаружены спортивные и храмовые сооружения. В 1875 году археологические исследования и раскопки продолжились под немецким руководством. В то время в Европе были в моде романтическо-идеалистические представления об античности. Желание…

Участие в различных телепроектах, проведение семинаров и мастер – классов, организация и проведение более 700 силовых экстримальных шоу-программ в России, а, также, в странах ближнего и дальнего зарубежья, издание книг: 1). «Философия силы» (2009 г.); 2). «Силовой тренинг рук. Часть № 1. Развитие…

Для фанатов восточных единоборств весьма поучительной должна стать типичная история какого-нибудь китайского Мастера, который, прежде чем достичь желаемого уровня, десять лет занимался тайцзы-цюань, затем восемь лет – багуа-чжан и, наконец, еще столько же – синъ-и-цюань, лишь после этого он чувствовал,…

Стив Джеймисон – телевизионный продюсер и ведущий, писатель и бизнесмен, производящий спортивный календарь Winning Ugly™ и другие товары этой марки. В своей последней книге «Полоса везения: как это бывает в спорте и как добиться этого в бизнесе» автор анализирует психологические аспекты достижения победы.…

Интенсивный темп жизни XXI в. подтверждает, что без физической культуры не обойтись и сегодня. И не случайно одним из самых популярных видов оздоровительной физической нагрузки стал фитнес. Что же дает фитнес человеку? •  Внешний вид. Все мышцы подтянутся, улучшится функция опорно-двигательного…

Когда человек ставит перед собой цель пройти испытание на выносливость, социальные или экономические границы для него больше не существуют. Мы одинаковы во многих отношениях. Гонки Ironman или любые соревнования на выносливость требуют от человека полной сосредоточенности на достижении высот, максимальной…

Согласно историческим свидетельствам в тот период существовало две линии Аюрведы с разными устремлениями. Целью ведической практики линии Дханвантари было содействие в практике Вед по очищения сознания, а тантрической линии – использование потенциала тела для повышения наслаждения органов чувств ( раджаса…

Луис взял её за руку, и они вместе пошли к барной стойке, пока ребята продолжали танцевать. Моника сидела, наблюдая за происходящим, у неё не было особых забот, кроме того, чтобы просто наслаждаться моментом. — Тебе нравится тут? — спросил Луис, налив напиток. Моника кивнула, улыбаясь. — Да, хорошо,…

Определенные психологические черты, похоже, отличают японского воина, и это не в меньшей степени интересует нас. Что в самом характере японского народа позволяет японским воинам без колебаний идти навстречу смерти? В полной ли мере отражает именуемая на Западе «суицидальная мания» действия японских солдат…

На самом деле все, конечно, по-другому. Прежде всего, не каждый, кто приходит на стадион с шарфом или в майке какого-то клуба, – футбольный фанат. Б'oльшая часть людей на трибуне – независимо от того, как они выглядят, – обычные болельщики. Фанаты – это те, кто организованно и активно поддерживает команду,…