Прочее

О семье Больше всего ценю время, проведенное дома. И неважно, чем мы заняты: валяемся на диване под сериалы или делаем уроки с сыном. Мы рады быть друг с другом, это и есть абсолютное счастье. О работе Я не брала паузу после рождения дочки Мии. Осенью у меня большие концерты в Москве и Санкт-Петербурге.…

В Lanca ter усовершенствовали и расширили гамму продуктов для поклонников активного отдыха Sun Sport. Теперь чем энергичнее вы двигаетесь, тем больше свежести и защиты от них получаете. Благодаря инновационной технологии Protection in Motion (то есть «защита в движении») функции средств усиливаются…

Состояние легкости, умиротворения, счастья… Какие ароматы и почему способны вызвать у нас такие ощущения и поддержать в непростые моменты? С годами у каждого из нас складывается перечень запахов, вызывающих приятные ассоциации. Это и духи, которыми вы пользовались во время первого романа, и парфюмы,…

Строить планы, гореть энтузиазмом… Откуда мы берем силы на это? Мусса Набати говорит об «атомной электростанции бытия». Эта энергия присуща нам с рождения. Но ее качество зависит от впечатлений, которые мы получаем в детстве от родителей. «Если в семье каждый любит другого как отдельную личность и…

Среди убеждений, которые складываются у человека с детства, немало тех, что искажают действительность, ограничивают и заставляют страдать. Мы не свободны в своем поведении, нас «обусловливают» культура и воспитание. Можем ли мы избавиться от этой обусловленности? Древний народ толтеков считал, что для…

БОЛЬШИНСТВО ОТВЕТОВ Ваше счастье: ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ Девиз: «Действовать и участвовать». Это счастье, которое приходит от полноты переживаний во время участия в разнообразных событиях. Мы испытываем его, когда готовимся к празднику или веселимся на нем в хорошей компании; когда заняты общим делом, например…

ВОССТАНОВИТЬ ДОВЕРИТЕЛЬНЫЙ ДИАЛОГ Разве нам достаточно общения, которое превратилось в обмен информацией о детях и хозяйстве? Ведь нам хочется быть важными для партнера, видеть в его глазах заинтересованность. Если мы стремимся установить взаимное доверие, для начала можно поделиться этим желанием…

Наши вопросы помогут вам лучше понять те, порой тайные, отношения, которые связывают вас с удовольствием. Для каждого вопроса выберите один из предложенных вариантов. Конечно, не существует правильных и неправильных ответов. Так что не уделяйте каждому вопросу слишком много времени, доверяйтесь первому…

Восторг – необыкновенный подъем чувств, экстаз, упоение, высшая степень радости. Примерно так это понятие определяют толковые словари. Когда нечто приводит нас в восторг, мы словно пробуждаемся от сна и вместе с тем замираем, захваченные радостным удивлением. «Тот, кто способен восхищаться, не может…

Все исследования, проведенные на эту тему на протяжении многих лет, подтверждают одно: благополучие не достается нам сразу целиком. Оно складывается день за днем из мелких, но важных деталей. Делать подарки себе и другим. Менять угол зрения, чтобы увидеть события в новой перспективе. Проявлять благодарность.…

А что, если радость жизни действительно начинается в тарелке? Изысканная сервировка, приятная атмосфера, интересные вкусовые сочетания… Конечно, получать во время еды удовольствие не менее важно, чем получать питательные вещества. Но среди последних действительно есть те, которые делают нас счастливее:…

Еда, так же как и сексуальность, – это одно из проявлений любви к жизни. Обычный голод мы без труда утоляем, перекусывая чем-нибудь на ходу. Оценить вкусовые качества блюда можно и в одиночестве. Но разве вкус и насыщение – это все, чего мы ждем от пищи? Настоящий смысл еде придает то, что происходит…

Как мы выбираем школу своим детям? Главный критерий для большинства родителей – хорошо ли там учат, другими словами, получит ли ребенок тот объем знаний, который позволит ему сдать ЕГЭ и поступить в вуз. Многие из нас, исходя из собственного опыта, считают учебу делом подневольным и даже не рассчитывают,…

Mожно ли воспитать позитивный взгляд на мир? Или оптимизм – врожденное качество? Мы не знаем наверняка, что важнее: наследственность или среда, в которой растет ребенок. Но известно, что пессимизм (тоскливое настроение, утрата интереса к любимым занятиям, заниженная самооценка и мрачный взгляд на будущее)…

Писатель Рэй Брэдбери считал технологии «мешком, в котором перемешаны блага и пороки». С одной стороны, они избавляют нас от хлопот, дают возможность делать привычные дела быстрее и лучше, оставляют больше времени для себя. С другой, приучают к определенному уровню комфорта, с которым нам уже не хочется…

Будут ли супруги счастливы годы спустя или у их отношений нет будущего? Сейчас Джон Готтман может дать ответ с вероятностью, близкой к 100%, просто понаблюдав, как муж и жена общаются между собой. «Счастливые пары прежде всего видят позитивное друг в друге, то, за что можно сказать спасибо, обнять и…

Нужны ли нам для счастья другие люди? И если да, то почему? Объяснения системного семейного терапевта Инны Хамитовой. Мы каждый день встречаемся со множеством людей. Иногда даже устаем от избытка общения. Но при этом мало кто хотел бы отправиться на необитаемый остров надолго. Робинзон Крузо в такой…

Пожалуй, даже закоренелый урбанист, не говоря уж об обычном городском жителе, рано или поздно чувствует потребность в контакте с природой. В лесу, в горах, на море нам легче дышится и лучше спится, мы восстанавливаем силы и душевное равновесие. Это самые очевидные и понятные бонусы от общения с природой.…

Слово «волноваться» обозначает одновременно и состояние душевного беспокойства, и физическое движение («море волнуется раз…»). Так наш язык хранит память о том, что эмоции имеют физические проявления. Злясь, мы непроизвольно сжимаем кулаки. От страха перехватывает дыхание. Грусть вызывает слезы. Чувство…

Чувствовать себя красивой – это особое переживание. Но подобно другим эмоциям, таким как радость или грусть, восторг или страх, оно очень изменчиво: появляется в один момент и может исчезнуть в следующий. И воспринимаем мы свою внешность всегда по-разному. Это чувство, которое мы не способны контролировать.…