Медицина и здоровье

ЖАНРЫ

Популярные авторы

Восстановление нервной системы: сон, стресс, память
5.00
рейтинг книги
Но ведь есть и другие вредные привычки, о них так редко говорят, а ведь они наносят огромный отпечаток на нашу жизнь и нервную систему. Что же это за привычки такие? Демонстрация уныния и стресса, гнева или, что еще хуже, сохранения этих негативных чувств внутри. Как же мы привыкли жаловаться на судьбу,…
Переключатель. Ускорение метаболизма с помощью интервального голодания, протеиновых циклов и кето
5.00
рейтинг книги
Меня восхищает великая миссия Джеймса – рассказать людям, как прожить долгую и здоровую жизнь, даже если они не выиграли в генетическую лотерею. Много лет я уговаривал его написать книгу об аутофагии для неспециалистов, чтобы обычные люди чуть больше узнали о своем организме и могли более предметно обсуждать…
Мозг и гормоны – кто главный?
5.00
рейтинг книги
Фотографии доктора Джефри Лайфа в возрасте 54-х и 76-ти лет, которые мне однажды сын скинул на телефон, зацепили меня основательно. Как так? Как такое возможно? Нет, этого не может быть! ««Поверю, если увижу», – сказал человек. «Поверь и увидишь», – ответил Бог». Но тут вот оно фото! Веришь, не веришь –…
Партнерские роды. Как прожить беременность комфортно, подготовиться к родам и помочь малышу без проблем появиться на свет
5.00
рейтинг книги
Читайте, обсуждайте, готовьтесь к родам и любите друг друга – и пусть вступление в родительство станет для вас незабываемым головокружительным и радостным опытом. Глава 1 Эффективность партнерской поддержки Уже с десяток лет теме эффективности партнерской поддержки в родах посвящаются исследования,…
Квантовая биомеханика тела. Методика оздоровления опорно-двигательного аппарата человека. Части I, II, III
5.00
рейтинг книги
Те профессиональные медицинские термины, которые встречаются в книге, вовсе не так страшны, как кажутся с первого взгляда человеку, не отягощенному медицинским образованием. Тем более что книга преподносит остеопатические знания в совершенно другом ключе, раскрывая их с нового волнового ракурса. К тому…
Палеодиета. Вернитесь к корням здорового питания
5.00
рейтинг книги
Яйца: Яйца богаты белками, витаминами и минералами. Они также являются отличным источником холестерина, который является важным строительным материалом для организма. Орехи и семена: Орехи и семена предоставляют полезные жиры, витамины и минералы. Они могут быть хорошей альтернативой перекусам с…
Поднятие тяжестей – пустая трата времени
5.00
рейтинг книги
А что, если бы вы познали более быстрый и лучший способ нарастить мышцы и сбросить жир? Что, если этот метод будет научно обоснованным, так что вы будете наверняка знать, что он эффективен? И что, если вместо того чтобы тратить часы на поездки в спортзал, тренировки и поездки обратно домой, вы начнете…
Точки ци. Сила пяти драконов для восстановления организма и избавления от болей с помощью китайской медицины
5.00
рейтинг книги
Наталья, Москва, 55 лет: « Перестала замерзать, ноги согрелись, стала более увлажненной кожа, улучшился тургор. Ушли излишние жировые отложения на животе. Пропал зверский аппетит, ушла привычка искать и грызть вкусняшки между перекусами. Перестали осыпаться волосы. Улучшилось зрение: очки не…
Избавление близкого от алкоголизма за 10 шагов
5.00
рейтинг книги
Если на первой стадии алкоголь мог вдохновлять творческого человека, то теперь даже мешает сосредоточиться. Алкоголик теряет способность здраво мыслить. Кроме того, у человека могут наблюдаться психозы – он может сильно раздражаться по мелочам, проявлять сильную агрессию по отношению к близким людям,…
Стремимся, достигаем, наслаждаемся
5.00
рейтинг книги
Я в 2012 году на детском празднике с сыном. Я на работе в 2014 году. У моей мамы обнаружили онкологию. Слишком поздно, чтобы излечить. Это горькое событие заставило меня окунуться в мир медицины. Я верю, если запущенные случаи изменить подчас невозможно, то наверняка есть способ, который…
Фармакология может быть доступной. Иллюстрированное пособие для врачей и тех, кто хочет ими стать
5.00
рейтинг книги
Согласно международным требованиям ЛС до его регистрации исследуют вначале на животных или клеточных моделях in vitro . На этом этапе оценивают различные виды токсического действия (тератогенность, эмбрио-, генотоксичность, канцерогенез и т. д.). Затем проводят клинические исследования (КИ) в 3 этапа:…
Здоровое сердце. Залог активности и вечной молодости. Аритмия. Инфаркт. Кардиомиопатия…
5.00
рейтинг книги
Сон – физиологическое состояние организма, во время которого тормозятся многие процессы, в том числе – замедляется сердечно-сосудистая деятельность. Происходит активация блуждающего нерва, который отвечает за уменьшение частоты сердечных сокращений и снижение артериального давления. Следовательно,…
Энциклопедия народной медицины и натуропатии. Профилактика и лечение заболеваний народными средствами в домашних условиях
5.00
рейтинг книги
empty-line > Однолетнее травянистое растение высотой 30–60 см, с ветвистым стеблем. Цветет в июне – июле, плодоносит в августе. Родина аниса – Восточное Средиземноморье. Анис содержит спирты, жирные масла, белки, эфирное масло, в состав которого входит анисовый спирт, анисовая кислота. Также анис содержит…
Эволюция – путь во времени: Ментальные и телесные техники сохранения молодости. Квантовая биомеханика тела: Методика оздоровления опорно-двигательного аппарата: Часть 1
5.00
рейтинг книги
Пришел черед погружения в православную литературу (Библию я прочитала еще в детстве), пользуясь книгами в библиотеке при храме. Оказалось интересным сравнивать религии и вероисповедания. В 33 года я занялась биоэнергетикой и успешно освоила ее. Мне попался хороший преподаватель – Федор Плетнев, первый…
Сельдерей. Польза и рецепты
5.00
рейтинг книги
Корень сельдерея часто используют в супах, пюре, тушеных блюдах или запекают как самостоятельный гарнир. Его можно также употреблять в свежем виде, добавляя в салаты или смузи, хотя чаще его варят, тушат или запекают, чтобы раскрыть вкус. Для того чтобы извлечь максимум пользы из сельдерея, важно выбирать…
Формула быстрого метаболизма. Как сбросить вес и повысить эффективность усвоения жиров и углеводов
5.00
рейтинг книги
Глава 1 Что такое метаболическая гибкость? Чтобы понять концепцию метаболической гибкости, сначала нужно углубиться в понимание метаболизма. Я не сомневаюсь, что каждый, кто читает эту книгу, слышал слово «метаболизм». Однако многие из вас, возможно, не совсем понимают, что оно означает и каково…
Дыши глубже: Секреты здоровья через дыхательные практики
5.00
рейтинг книги
Таким образом, понимание дыхания и освоение дыхательных практик открывает перед нами целый мир возможностей. Это не только способ улучшить физическое состояние, но и возможность заглянуть глубже в себя, исследовать собственные эмоции и учиться гармонии. В этой книге мы не просто изучим техники, мы погрузимся…
Биохакинг гормонов: Как управлять своим телом и разумом
5.00
рейтинг книги
В заключение, можно сказать, что биохакинг – это не просто модное увлечение. Это движение к осознанности, осознанию своей индивидуальности и стремлению к самосовершенствованию. Управление гормонами – один из ключевых элементов этого процесса, который требует тщательного изучения, внимательности и постоянного…
Я у себя одна, или Веретено Василисы
5.00
рейтинг книги
Никаких претензий на полное отображение женской души, жизни и проблем не имею. Глупо и амбициозно: предмет неисчерпаем, а от «Полных энциклопедий» всего чего угодно вообще тошнит. Более того, на хорошо «пережеванные» темы высказываться как-то не тянет. К примеру, брак и карьера, равно как и правильное…
ПОПУЛЯРНЫЕ КНИГИ
Новые горизонты
5.00
рейтинг книги
Серия:
#5 Гибрид
Но почему они не рядом с ней? Почему малявка стоит одна-одинешенька посреди детской, а они всем скопом толкутся снаружи? Что за фигня? Ей что, помощь не нужна? Или я чего-то не понял? — Лэн? — переспросил я, когда лэн Даорн так и не ответил на мой вопрос. — Так что с Арли? — Точно не знаю, — бросил…
Наследник и новый Новосиб
5.00
рейтинг книги
— Почти? — удивился Змей. — Ты чем слушал? — фыркнула баронесса Пожарская. — Я ведь уже говорила, что по последним данным враг притащил сюда три тысячи двести бойцов. С цифрой ты ошибся. Люди за столом начали беззлобно усмехаться, поглядывая на Олега. Как-то так получилось, что в гвардии Белозерова…
Купеческая дочь замуж не желает
6.89
рейтинг книги
А месяц назад все внезапно кончилось. Ко мне пришел известный в городе адвокат и сообщил, что он является поверенным моего мужа. Оказалось, что Константин подал на развод, и предложил мне развестись мне по — быстрому, и по — хорошему. Так как мне оказывается, давно ничего не принадлежит. Дом, машины,…
Гримуар темного лорда III
5.00
рейтинг книги
«Привык, видимо, в прошлой жизни командовать.» — нашёл я себе оправдание, от которого ни капли не стало легче. — Костяяя! — услышал я голос матери. — Иди ужинать! — Иду мам, — ответил я, закрывая ноутбук. Через пару часов мне пришло сообщение. Через два часа тебя будет ждать автомобиль по адресу:…
Идеальный мир для Лекаря 11
5.00
рейтинг книги
Серия:
#11 Лекарь
— Ну? Пересчитай! — с азартом во взгляде предложил один из них, но другой лишь помотал головой и поспешил спрятать деньги. — Посреди улицы? Ты что, сдурел? Вернемся в кабинет, там будем делить и подсчитывать. Мужчины спешно удалились, а безликий так и остался стоять на месте. Он понимал, что из-за…
Пробуждающая тьму. Невеста
5.00
рейтинг книги
– Лада, не отвлекайся. Я заметила, что струйка тьмы скользит к окну, а ведь я не направляла ее туда! Тут же поправилась, извлекая из скрипки ноту чуть повыше. Струйка тьмы изогнулась и устремилась обратно ко мне. – Ты теряешь контроль? – спросил Дейш. – Нет. Как ты заметил, просто отвлеклась. Иногда…
Мятежник
7.39
рейтинг книги
Через несколько секунд безмолвного изучения то, что скрывалось в сумраке, отдалилось, будто убедившись в наличии у них невидимого пропуска или получив негласный приказ. Стало полегче, Алиса наконец-то смогла вздохнуть, избавившись от спертости в груди. — Что это? — хрипло произнесла она. Арахна указательным…
Имперец. Том 3
7.43
рейтинг книги
— Неплохо, неплохо, — пробормотал силовик. Я создал пару дюжин пуль и накинул следом, чтобы по ту сторону железа, за которым мы укрывались, не расслаблялись. — Двадцать восемь… Двадцать один… — вел обратный отсчет я. И вдруг туман показал кое-что поинтереснее одиноких бойцов. — Сюда движется…
На границе империй. Том 10. Часть 8
5.00
рейтинг книги
— Ваше Императорское Величество, позвольте объяснить… — Объяснить? — Император хлопнул ладонью по столу, и звук разнёсся по всему кабинету. — У меня есть очень нехорошие подозрения. Очень нехорошие. Он активировал ещё один экран, на котором появилась звёздная карта с отмеченными маршрутами. — Два…
Матабар. II
5.00
рейтинг книги
Отсюда и вытекал тот факт, что Йонатан и его отряд провели столько времени в поисках Ардана и его семьи. Окта… герцогиня Анорская ведь не знала, где именно они встретились с мальчиком-барсом. А Алькада, простиравшаяся едва ли не от края до края Империи, слишком большая, чтобы попросту угадать местоположение.…
Последний Паладин. Том 13
5.00
рейтинг книги
Сложный рецепт тонизирующего элексира, который подавали в одной из уличных лавок, но и без него сна у меня не было ни в одном глазу. И это не потому, что Форт-Каплан все еще громко гудел поглощенный празднованием. И не потому, что коммуникатор не прекращая вибрировал входящими звонками и сообщениями.…
Паладин из прошлого тысячелетия
6.25
рейтинг книги
— Я хотел сказать… — юноша собрался. — Что… — Что?! — ухмыльнулся кавалер его возлюбленной. — Что… — выдавил бледный юноша, но не смог продолжить. — Что? — на этот раз не выдержала сама избранница. — Что люблю тебя… — выдохнул юноша, жадно уставившись на неё. Все замолчали. Показалось, что…
#Бояръ-Аниме. Газлайтер. Том 37
5.00
рейтинг книги
— Змейке? — поражается Светка. — Мазака? — хищница с неодобрением смотрит на стальную громаду, в которую закована Лена. Ну да, мы ее и в платье-то запихнуть не могли, а тут целая консервная банка. Впрочем я знаю как ее замотивировать. — Это ненадолго, — отмахиваюсь. — Зато ты отлично повеселишься.…
Наследие Маозари 2
5.00
рейтинг книги
— Что ты имеешь в виду? — уточнил я. — Нужно их поставить на самый сложный участок, этим мы сильно разгрузим наших бойцов. Ну а если что-то пойдет не так, и тварей окажется намного больше, чем обычно, то мы спустимся в подземелье, оставив служителей Чистого одних на острове, пусть выполняют своё предназначение…